I miei articoli

Cura la tua diastasi addominale

Tue, 21 Apr 2026 18:15:27 GMT

Cura la tua diastasi addominale

La disbiosiintestinale e la diastasiaddominale sono strettamente correlate, poiché l'aumento di gas e il gonfiore derivanti da uno squilibrio del microbiota (disbiosi) aumentano la pressione intra-addominale, stressando e divaricando ulteriormente i muscoli retti già separati (diastasi). Questo crea un circolo vizioso che causa pancia gonfia, dolore e debolezza del core.

Focus Lipedema

Mon, 20 Apr 2026 12:58:19 GMT

Focus Lipedema

Il lipedema è una malattia cronica e progressiva del tessuto adiposo, che causa un accumulo anomalo e simmetrico di grasso sottocutaneo, principalmente su gambe, glutei e talvolta braccia, risparmiando mani e piedi. Colpisce quasi esclusivamente le donne, spesso scatenato da cambiamenti ormonali. Provoca dolore, pesantezza, lividi frequenti e non risponde a diete, distinguendosi dall'obesità.

�� Per approfondire, puoi vedere il video sul Focus Lipedema cliccando sulla storia:
https://www.facebook.com/reel/1966495657340953

Ritenzione Idrica

Mon, 23 Mar 2026 11:43:16 GMT

COS'E' LA RITENZIONE IDRICA ?

La ritenzione idrica è un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali che crea edema.

Assieme ai liquidi non smaltiti ristagnano anche le tossine.

La situazione risulta quindi aggravata perché si verifica un rallentamento del metabolismo cellulare con conseguenze su tutto il sistema venoso e linfatico

FISIOTERAPIA DERMATOFUNZIONALE

La #dermatofunzionale e l’incontro tra la medicina estetica e la fisioterapia, attraverso l’utilizzo di apparecchiature elettromedicali e tecniche manuali non invasive.

Diastasi addominale: cura e protocolli individuali

Mon, 09 Mar 2026 15:20:26 GMT

Diastasi addominale: cura e protocolli individuali

Fisioterapia dermatofunzionale

Mon, 09 Mar 2026 15:01:17 GMT

Fisioterapia Dermatofunzionale

MATTINA IN SALUTE

un programma a cura di Silvana Di Martino - NUTRIZIONE & BENESSERE - Canale 9

L’Importanza del Trattamento Riabilitativo nella Chirurgia Plastica: Una Fase Essenziale Spesso Sottovalutata

Mon, 09 Feb 2026 13:51:47 GMT

L’Importanza del Trattamento Riabilitativo nella Chirurgia Plastica:

Una Fase Essenziale Spesso Sottovalutata

La chirurgia plastica, sia ricostruttiva sia estetica, ha l’obiettivo di migliorare la morfologia e la funzione dei tessuti: il successo è dato anche da una gestione post-operatoria accurata e da un programma riabilitativo mirato.

Il trattamento riabilitativo in chirurgia plastica ha la finalità di favorire una guarigione ottimale dei tessuti, ridurre gli edemi, prevenire retrazioni cicatriziali e ottimizzare l’aspetto estetico. Quando questo percorso non viene seguito in modo corretto o viene del tutto trascurato, le principali complicanze osservabili includono:
��edema cronico e stasi linfatica,
��fibrosi sottocutanea e indurimenti,
��aderenze profonde,
��cicatrici ipertrofiche o retrattili,
��alterazioni della texture e del profilo cutaneo,
��compromissione del risultato estetico globale.

Ogni intervento richiede un approccio riabilitativo personalizzato, che può comprendere:
✅ Linfodrenaggio manuale
✅Terapia fisica
✅ Mobilizzazione tissutale precoce
✅ Utilizzo di guaine e indumenti compressivi
✅ Trattamento delle cicatrici
✅ Educazione del paziente
✅ La corretta informazione su tempi di recupero, limiti funzionali e modalità

Lo “Studio Salute Salernus”, attivo da oltre 10 anni, è specializzato in clinica Dermatofunzionale e costituisce in ambito fisioterapico il più valido riferimento sul territorio salernitano.

��A Salerno, questa branca della fisioterapia, grazie soprattutto all’opera della Dott.ssa Irene IANNONE (iscritta all’Albo Fisioterapisti Salerno n. 330 & Socio AIFIDER), esperta in fisioterapia dermatofunzionale, inizia ad avere una notevole diffusione ed un apprezzatissimo successo.

La @dott.ssa_ireneiannone riceve, previo appuntamento, presso lo “Studio Salute Salernus” Fisioterapia & Riabilitazione, inserito nella piattaforma BTL con il titolo di “CENTRO AD ALTA TECNOLOGIA”.

Consulenza fisioterapica e/o consulenza dermatofunzionale costo € 50,00.

��Chiama allo 089 2961958 o al 339 3559548

Parto cesareo e addominoplastica

Tue, 27 Jan 2026 14:33:45 GMT

PARTO CESAREO E ADDOMINOPLASTICA

Cosa accade dopo un parto cesareo o un intervento di addominoplastica?

Si verifica un’interruzione della continuità dei tessuti, con la fisiologica formazione di una cicatrice, costituita da tessuto connettivo disorganizzato, an-elastico e fibroso.
La cicatrice rappresenta una vera e propria “ route barrée ”, in grado di alterare il flusso sanguigno e linfatico di ritorno. La sua parte visibile è solo la “punta dell’iceberg”.

Il tessuto cicatriziale tende a infiltrarsi e ad aderire ai tessuti sottostanti, limitandone il fisiologico scorrimento e la mobilità, fino a poter determinare la comparsa di sindromi aderenziali.

L’importanza della valutazione dermatofunzionale

Attraverso test specifici è possibile valutare lo stato di mobilità dei tessuti e verificare se la cicatrice è “attiva”, ovvero potenziale causa di disturbi riflessi.

Cosa può comportare se non trattata?

Mal di schiena
Squilibri posturali
Disturbi addomino-viscerali
Alterazioni e/o disturbi della sensibilità
Deficit del ritorno linfatico e/o venoso

Formazione e Aggiornamento Fisioterapia DermatoFunzionale

Fri, 05 Dec 2025 08:55:47 GMT

FORMAZIONE E AGGIORNAMENTO

Sabato di Formazione & Aggiornamento

" La riabilitazione del paziente amputato "

L' importanza della fisioterapia dermatofunzionale a 360 °

Ofi Salerno

Fisioterapia Dermatofunzionale

Thu, 27 Nov 2025 16:44:46 GMT

Inizia su Glamour Life una nuova avventura.

Una rubrica a cura della Dott.ssa Irene Iannone sulla fisioterapia dermatofunzionale.

La F.D.F. è una branca specializzata della riabilitazione che CURA tutte le disfunzioni del tessuto tegumentario, malattie endocrine e metaboliche, alterazioni della pelle e dei tessuti cutanei.
I campi di applicazione sono:

Riabilitazione post-operatoria di interventi di chirurgia plastica quali: lifting viso, blefaroplastica, mastoplastica additiva, addominoplastica, liposuzioni;
Miglioramento della circolazione vascolare e linfatica;
Ripristino dell’attività funzionale del derma tramite l’utilizzo di elettromedicali certificati, esercizi emodinamici, protocolli sanitari, quali: onde d’urto, tecarterapia, cavitazione, ultrasuono, pressoterapia, elettroterapia, bendaggio zincato, crioterapia, fascetermiche, laser;
Trattamento mirato per la riduzione di adiposità localizzate e panniculopatia edemato-fibrosa (cellulite);
Linfedema e lipedema;
Lassità cutanea;
Cicatrici;
Ustioni;
Post-parto;
Pavimento pelvico;
Diastasi addominale;
Microcircolo.

Da anni mi occupo di fisioterapia dermatofunzionale effettuando sempre protocolli sanitari individuali considerando il quadro clinico delle donne a 360° al fine di trattare un’ampia gamma di alterazioni seguendo un approccio integrato alla persona. In questa rubrica spiegherò ai lettori nel dettaglio le varie patologie e darò consigli su come trattarle e prevenirle

Risultato certificato pre e post Protocollo Diastasi Addominale: quando le immagini parlano più di mille parole

Fri, 14 Nov 2025 11:33:02 GMT

Risultato certificato pre e post Protocollo Diastasi Addominale:

quando le immagini parlano più di mille parole

Ci sono post che potrei arricchire con tante spiegazioni tecniche, racconti, dettagli del percorso… ma in questo caso credo che siano le immagini stesse a parlare. Le due ecografie pre e post Protocollo Diastasi Addominale mostrano un miglioramento evidente, concreto, misurabile.
Un risultato che riempie di orgoglio me e, soprattutto, la mia paziente.

Molto spesso mi viene chiesto quando inizierò a “certificare” in modo sistematico i risultati del mio metodo.
La verità è che quel momento arriverà : documenterò ogni progresso, raccoglierò dati, costruirò una base scientifica solida e, passo dopo passo, prenderà forma il mio protocollo definitivo.

E allora perché non l’ho fatto fino ad ora?

La risposta è semplice: non voglio togliere tempo alle mie pazienti .
Il mio impegno quotidiano è dedicato a loro, alla qualità del percorso, all’ascolto, all’attenzione ai dettagli che fanno la differenza. Valutare, osservare, accompagnare ogni fase richiede presenza reale, non solo misurazioni.

Ora però i risultati iniziano a parlare forte.
Questa ecografia è uno dei tanti esempi che meritano di essere condivisi: non per celebrare un metodo, ma per dare fiducia a chi sta iniziando un percorso o sta pensando di farlo. Perché migliorare si può, con costanza, guida professionale e un programma cucito sulle esigenze della persona.

Questo è solo l’inizio. Quando arriverà il momento, ogni risultato sarà certificato e il metodo sarà pronto per essere raccontato davvero. Fino ad allora continuerò a dedicare ogni energia alle persone che ogni giorno scelgono di affidarsi a me. ❤️

Salute e Benessere:

Wed, 12 Nov 2025 18:17:05 GMT

Salute e Benessere: focus sul Lipedema con la Dott.ssa Irene Iannone ed il Prof. Felice Picariello

Nella seconda puntata della rubrica “ Salute e Benessere ”, offerta dallo Studio Salute Salernus della Dott.ssa Irene Iannone , si è affrontato un tema di grande attualità e rilevanza clinica: il lipedema .La Dott.ssa Irene Iannone ha spiegato come il lipedema sia una patologia che rientra nella valutazione dermatofunzionale , annunciando un importante progetto in collaborazione con il Prof. Felice Picariello per la creazione di un Polo del Lipedema all’interno dello studio.

“Il lipedema ha bisogno di un approccio riabilitativo. Con il Prof. Picariello stiamo progettando degli Open Day dedicati alle pazienti, per promuovere consapevolezza e percorsi personalizzati. La mia speranza è creare una rete di specialisti salernitani per una sinergia sanitaria efficace.”

Il Prof. Felice Picariello ha aggiunto che il lipedema è una patologia invalidante, soprattutto per le donne, e ha anticipato che al prossimo Congresso Mondiale sul Lipedema verrà presentato uno studio innovativo sull’utilizzo del laser, con risultati molto promettenti.

“Darò il mio contributo al progetto della Dott.ssa Iannone — ha dichiarato — per promuovere un approccio integrato che includa correzione degli stili di vita, alimentazione mirata ed esercizi terapeutici.”

Un confronto di grande valore scientifico e umano che pone le basi per una nuova rete sanitaria salernitana dedicata al benessere delle donne.

Caso Clinico Salernus - Diastasi Addominale - Progetto Donna "Iannone"

Fri, 17 Nov 2023 15:01:47 GMT

Diastasi Addominale

pz anni 33 anni , 1 gravidanza 2020 , cesareo , sintomatologia presente : incontinenza, addome gonfio, dolori lombari , difficoltà nella digestione, problematiche pavimento pelvico.

Oggi la pz riferisce riduzione dell 80 % dell' incontinenza , riduzione notevole gonfiore addominale, miglioramento sintomatologia relative al pavimento pelvico.

Dolore Muscolo Scheletrico

Fri, 13 Oct 2023 13:16:02 GMT

Dolore Muscolo Scheletrico

Il dolore muscoloscheletrico può essere spesso invalidante, ma le terapie fisiche non invasive usate in fisioterapia possono rivelarsi fondamentali nel percorso di cura e guarigione per alleviare e risolvere il sintomo.

Tra queste le innovative tecnologie laser ad alta intensità, la TECAR, il SIS (Sistema Super Induttivo), le onde d’urto, i raggi infrarossi, nonché la massoterapia segmentaria/miofasciale/deconteatturante, sono un utile alleato per risolvere in breve tempo il dolore muscolare e scheletrico conseguente a infiammazione, artrosi o tendinopatie.

La Dott.ssa Irene IANNONE, con esperienza ventennale, previa valutazione fisioterapica, effettua un protocollo sanitario individuale comprendente sia la classica fisioterapia & riabilitazione che la fisioterapia dermato-funzionale, al fine di trattare un’ampia gamma di alterazioni seguendo un approccio integrato alla persona.

La Dott.ssa Irene IANNONE riceve presso lo “Studio Salute Salernus”, previo appuntamento.

Sistema Super Induttivo BTL

Fri, 29 Sep 2023 09:28:09 GMT

Sistema Super Induttivo BTL

Il Sistema Super Induttivo (SIS) è un innovativo trattamento usato in fisioterapia, che agisce sui tessuti dell’organismo per generare diversi effetti benefici.

Il Sistema Super Induttivo sfrutta, infatti, una tecnologia in grado di produrre dei campi elettromagnetici ad alta intensità , che attivano delle reazioni biochimiche dei tessuti in grado di ridurre il dolore e favorire la riparazione tissutale .

Questa terapia consente al paziente non solo di porre rimedio alla sintomatologia dolorosa, ma anche di velocizzare il processo di guarigione da fratture, infiammazioni o altri danni alle ossa o ai tessuti.

Le numerose impostazioni del Sistema Super Induttivo garantiscono che la terapia possa essere efficace per tutti gli stadi del dolore .

Il trattamento può essere infatti facilmente regolato dallo specialista che eroga la terapia per rispondere adeguatamente alle necessità e alle condizioni terapeutiche del paziente.

La terapia con il Sistema Super Induttivo è sicura ed efficace ; comporta numerosi vantaggi e può essere eseguita nel nostro studio da personale altamente qualificato e istruito all’utilizzo dei macchinari BTL.

I VANTAGGI

Uno dei vantaggi più importanti della terapia con il Sistema Super Induttivo è la rapida riduzione del dolore sperimentata dal paziente a seguito del trattamento.

Il Sistema Super Induttivo è indicato come trattamento per tutti gli stadi del dolore, sia acuto che cronico, e valutazioni scientifiche dimostrano la sua efficacia nel ridurre significativamente la sintomatologia dolorosa.

Questa terapia è inoltre utile per favorire la mobilizzazione delle articolazioni irrigidite a causa di patologie o lesioni. L’articolazione, in questo caso, non viene manovrata manualmente, ma attraverso ripetute contrazioni dei muscoli che permettono gradualmente di mobilizzarla.

L’innesco di queste piccole contrazioni muscolari è anche vantaggioso per generare un effetto di miostimolazione , ovvero di stimolazione e potenziamento di specifici gruppi muscolari.

Infine, gli effetti benefici del SIS includono anche l’inibizione della spasticità muscolare .

Il Sistema Super Induttivo produce dei campi magnetici ad alta intensità, che agiscono in profondità sulla zona da trattare, riuscendo a focalizzare l’azione terapeutica proprio sulla parte lesa che necessita della terapia.

Grazie alla potenza del trattamento, la dispersione dei campi magnetici è minima: ciò si traduce in un effetto più profondo e in una guarigione più rapida del paziente.

LE CARATTERISTICHE TECNICHE

Gli effetti terapeutici del Sistema Super Induttivo possono essere ricondotti all’ intensità dei suoi campi elettromagnetici , che raggiunge fino ai 2,5 Tesla .

La frequenza dei campi elettromagnetici nel SIS, ovvero il numero di oscillazioni che le onde elettromagnetiche compiono al secondo, può arrivare fino a 150 Hz .

La potenza di questo dispositivo non deve spaventare il paziente, in quanto il SIS rappresenta una terapia sicura, che viene erogata da medici professionisti.

Tali parametri rappresentano invece proprio il vantaggio più importante del Sistema Super Induttivo: la combinazione di alta frequenza e alta intensità consente di generare effetti terapeutici in profondità , accelerando il processo di guarigione.

Il macchinario è dotato di un braccio a 6 giunture e di un applicatore a tecnologia brevettata. Il Sistema Super Induttivo consente un’erogazione semplice della terapia, grazie anche al suo design intuitivo, che rende la macchina di facile utilizzo per gli specialisti che la adoperano.

Le caratteristiche tecniche del dispositivo consentono dunque di regolare la terapia facilmente e rapidamente per rispondere a ogni esigenza del paziente e per modulare il trattamento rispetto alla condizione di salute riscontrata.

Le impostazioni possono essere facilmente regolate grazie a un touch screen. Regolando opportunamente le impostazioni, il trattamento viene reso sicuro anche per i pazienti che devono effettuare sedute di durata maggiore.

I TRATTAMENTI E LE APPLICAZIONI PIÙ COMUNI

Il Sistema Super Induttivo può essere utilizzato nei casi di dolore acuto o cronico , per ottenere un’efficace riduzione della sintomatologia.

Le zone del corpo in cui è più frequente la sua applicazione sono la schiena , le spalle , il gomito e la zona cervicale .

Tra le applicazioni più comuni del SIS troviamo patologie quali:

Epicondilite : infiammazione dei tendini dell’avambraccio, dovuta ad una sollecitazione eccessiva del gomito;
Tendinopatie: infiammazione di un tendine provocata da cause traumatiche e/o da uno sforzo eccessivo;
Sindrome da impingement: condizione dolorosa provocata dallo schiacciamento del tendine che si trova in prossimità del muscolo sovraspinato, a livello della spalla;
Ernia del disco: compressione dei nervi a livello della colonna vertebrale provocata dalla rottura di un disco vertebrale;
Cervicalgia : dolore a livello della zona cervicale, provocato da stiramenti, contratture o postura scorretta.
Condizioni di spasticità: aumento involontario del tono muscolare con conseguente difficoltà di movimento e perdita di forza; si può verificare in alcune patologie neurologiche come nel caso dell’ictus.

DOVE CI TROVI A SALERNO E PERCHÉ RIVOLGERSI A NOI

Lo Studio Salute Salernus è uno studio di fisioterapia e riabilitazione , che nasce nel 2016 nel quartiere di Pastena (Salerno) a cura della Dott.ssa Irene Iannone . Lo Studio è specializzato nella riabilitazione ortopedica e nella terapia dermato estetica funzionale.

Se hai bisogno di un trattamento per il dolore cronico , nel nostro studio puoi trovare attrezzature all’avanguardia, come il BTL-6000 Sistema Super Induttivo Elite , e un’equipe di medici altamente competenti nell’utilizzo di questa tecnologia innovativa.

Diastasi addominale

Tue, 19 Sep 2023 15:38:10 GMT

Diastasi Addominale

La diastasi addominale è in continuo aumento secondo voi da cosa è dovuto ?

La diastasi addominale è tecnicamente l’allontanamento dei due muscoli retti addominali a causa del rilasciamento dei tendini della linea mediana (o linea alba).

Lungi dall’essere una mera questione estetica, la perdita di funzione contenitiva della guaina tendinea che avvolge i due muscoli retti addominali, pesa sulla qualità della vita in termini di salute fisica e psicologica.

La Fisioterapia

Mon, 18 Sep 2023 15:32:40 GMT

La Fisioterapia

La �� è una branca della medicina, anche se non vengono impiegati farmaci. Si occupa principalmente di tre aspetti del percorso di una persona: prevenzione, cura del problema e riabilitazione dopo un trauma fisico o un intervento chirurgico.

FISIOTERAPIA E INESTETISMI DELLA PELLE

Fri, 21 Jul 2023 09:10:50 GMT

FISIOTERAPIA E INESTETISMI DELLA PELLE

Le patologie estetiche comportano spesso l’istaurarsi di molteplici condizioni di malessere diffuso che alterano l’equilibrio psicofisico.

Pertanto, diventa sempre piú importante, così, l’approccio della fisioterapia dermatofunzionale: una branca della fisioterapia clinica specialistica dove il fisioterapista si prende cura di pazienti con patologie e disfunzioni del sistema tegumentario (pelle e annessi cutanei).

L’obiettivo è quello di favorire il ripristino e il miglioramento di disfunzioni estetiche, che influenzano direttamente l’autostima della persona e, di conseguenza, la sua qualità della vita.

Nella pratica quotidiana clinica il fisioterapista dermatofunzionale deve avere a disposizione una cartella specifica da compilare durante la valutazione del paziente. La valutazione è finalizzata all’analisi posturale ed all’osservazione tecnico specifica del derma tramite test clinici dedicati e particolari tecnologie per l’osservazione del derma.

Il protocollo riabilitativo viene effettuato sulla base di una diagnosi medico chirurgica o vascolare.

Lo “STUDIO SALUTE SALERNUS” nasce grazie alla professionalità e all’esperienza decennale della Dott.ssa Irene IANNONE, esperta di Fisioterapia Dermato Estetica Funzionale (o FDF), branca specialistica della riabilitazione per la valutazione e il trattamento non invasivo delle disfunzioni del tessuto cutaneo e sottocutaneo.

��A Salerno, questa branca della fisioterapia, grazie soprattutto all’opera della Dott.ssa Irene IANNONE, inizia ad avere una notevole diffusione ed un apprezzatissimo successo.

La Dott.ssa Irene IANNONE riceve presso lo “STUDIO SALUTE SALERNUS”, previo appuntamento.

Consulenza fisioterapica e/o consulenza dermato estetica funzionale costo € 50,00.

��Chiama allo 0892961958 o al 3393559548

Donna in Menopausa

Tue, 06 Jun 2023 17:45:01 GMT

Donna in Menopausa

Diminuzione di estrogeni aumento di cortisolo

Aumento di adiposità localizzata zona addome

Questa fase metabolica/ ormonale della DONNA va curata in tutti i suoi aspetti .

TERAPIA DERMATO FUNZIONALE

#SALERNUSDONNA360 °

#protocollisanitari

#menopausa

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BTL Italia

Lipedema

Wed, 17 May 2023 17:13:31 GMT

Lipedema

Il lipedema è una patologia del tessuto adiposo, progressiva e cronica, dolorosa e disabilitante, caratterizzata da un aumento abnorme dell'adipe sottocutaneo che si distribuisce in noduli adiposi molto spesso dolenti.

Il lipedema può colpire solo le gambe dalla linea della vita in giù, assumendo la caratteristica forma a "colonna egizia" parzialmente o totalmente (gambe grosse e tonde che si restringono alla caviglia)oppure anche le braccia ed il tronco.

La causa primaria del lipedema è sconsciuta anche se si pensa ci sia una predisposizione legata alla famigliarità. Il lipedema, in quanto "patologia", in fase di riconoscimento da parte del Sistema Sanitario Nazionale.

Sia per il lipedema che per il linfedema la prognosi e la qualità di vita restano strettamente legate alla precocità di un idoneo e corretto approccio clinico-terapeutico multidisciplinare, personalizzato e completo.

Linfedema

Thu, 11 May 2023 17:29:52 GMT

Linfedema

Come si presenta il linfedema?

��Gonfiore cronico ad un arto

��E' asimmetrico

��Segno della fovea

��Alterazione cromatica della pelle

��Può essere primario o secondario

Poiché è una patologia spesso associata ad altre problematiche, è fondamentale il lavoro in equipe!

Obbiettivi nel trattamento del linfedema:

��migliorare la funzionalità del sistema linfatico

��ridurre il dolore

��prevenire le infezioni

��migliorare la mobilità articolare

Quando si usano le onde d'urto?

Mon, 08 May 2023 17:39:24 GMT

Quando si usano le onde d'urto?

La terapia non invasiva con le onde d’urto mediche, grazie alla loro azione stimolatrice della riparazione tissutale e alle proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche è indicata per il trattamento di tutte le forme di tendinopatie, nonché in caso di borsiti, spina calcaneare e fasciti plantari. Trova inoltre uso nel trattamento di stiramenti muscolari, contratture, pubalgie, ferite, ulcere e ustioni.

Inoltre, trova applicazione nella fisioterapia dermato funzionale per la cura del lipedema, adiposità localizzata, pannilucopatia demato fibrosa (cellulite), cicatrici, diastasi, flaccida cutanea.

Lipedema

Wed, 15 Mar 2023 16:28:34 GMT

Lipedema

��Alterazione del Tessuto Adiposo Sottocutaneo, può colpire gambe e/o braccia

��Il tessuto adiposo infiammato causa ematomi frequenti, dolore e cellulite. Può essere genetico.

��Colpisce il sesso femminile. È raro negli uomini.

��La diagnosi effettuata da medico specialista è fondamentale per questa patologia

#fisioterapiadermatofunzionale

FISIOTERAPIA DERMATOFUNZIONALE

Fri, 10 Mar 2023 10:44:33 GMT

FISIOTERAPIA DERMATOFUNZIONALE

La F.D.F. è una branca specializzata della riabilitazione che CURA tutte le disfunzioni del tessuto tegumentario, malattie endocrine e metaboliche, alterazioni della pelle e dei tessuti cutanei.

I campi di applicazione sono:

- Riabilitazione post-operatoria di interventi di chirurgia plastica quali: lifting viso, blefaroplastica, mastoplastica additiva, addominoplastica, liposuzioni;

- Miglioramento della circolazione vascolare e linfatica;

- Ripristino dell’attività funzionale del derma tramite l’utilizzo di elettromedicali certificati, esercizi emodinamici, protocolli sanitari, quali: onde d’urto, tecarterapia, cavitazione, ultrasuono, pressoterapia, elettroterapia, bendaggio zincato, crioterapia, fascetermiche, laser;

- Trattamento mirato per la riduzione di adiposità localizzate e panniculopatia edemato-fibrosa (cellulite);

- Linfedema e lipedema;

- Lassità cutanea;

- Cicatrici;

- Ustioni;

- Post-parto;

- Pavimento pelvico;

- Diastasi addominale;

- Microcircolo.

La Dott.ssa Irene IANNONE riceve presso lo “Studio Salute Salernus”, previo appuntamento.

Consulenza fisioterapica e/o consulenza dermato estetica funzionale costo € 50,00.

Chiama allo 0892961958 o al 3393559548

Scollamento mio fasciale

Wed, 08 Mar 2023 16:37:21 GMT

Scollamento mio fasciale

Il tratto cervicale coincide con la parte superiore della colonna vertebrale ed è facilmente soggetto ad uno stato infiammato.

Per alleviare ed eliminare il dolore è possibile effettuare delle terapie - chiedi sempre al tuo fisioterapista - e tra le più comuni ci sono:

• ��

Cosa accade dopo un parto cesareo o un'intervento di addominoplastica?

Fri, 03 Mar 2023 16:23:46 GMT

Cosa accade dopo un parto cesareo o un'intervento di addominoplastica?

Si verifica l'interruzione di continuità di un tessuto, con fisiologica formazione di una "CICATRICE " costituita da tessuto connettivo disorganizzato

ANAELASTICO e FIBROSO.

La CICATRICE rappresenta una vera e propria " ROUTE BARRÉE che altera il flusso sanguigno e linfatico di ritorno.

La sua parte visibile è solamente la

"PUNTA DELL'ICEBERG".

Il Tessuto cicatriziale si infiltra e tende ad unire i tessuti sottostanti limitandone il fisiologico scorrimento e mobilità. Fino ad arrivare al manifestarsi di "SINDROMI ADERENZIALI".

⚠️L'IMPORTANZA DELLA

VALUTAZIONE FISIOTERAPICA:

Effettuando dei Test Specifici è possibile verificare lo stato di mobilità del tessuto e se la cicatrice è "ATTIVA", ovvero una potenziale causa di disturbi riflessi.

Cosa può comportare se non trattata?

✅Mal Di Schiena

✅Squilbri Posturali

✅Disturbi Addomino Viscerali

✅Disturbi e/o Alterazioni della sensibilità

✅Deficit di Ritorno Linfatico e/o

Venoso

Diastasi dei retti addominali

Tue, 28 Feb 2023 16:11:32 GMT

Diastasi dei retti addominali

La diastasi dei retti addominali (DRA) è la separazione eccessiva dei muscoli retti, destro e sinistro, dalla linea mediana dell’addome, dovuta al rilasciamento dei tendini della linea alba e al cedimento della fascia che li congiunge longitudinalmente.

È una patologia molto diffusa e molto più comune di quello che si pensa e che le donne stesse spesso ignorano di avere perché nessuno ha fatto loro una diagnosi corretta.

Si stima che circa il 30% della popolazione femminile ne presenti i sintomi in seguito a gravidanza.

La diastasi è infatti fisiologica durante la gravidanza e rientra spontaneamente circa nei sei mesi successivi, o comunque entro il primo anno dal parto.

Qualora permanga anche nei mesi successivi è invece da considerare patologica, per patologica si intende una diastasi superiore ai 2,5 cm, per cui i retti dell’addome restano separati appunto.

Questo comporta un indebolimento della muscolatura dell’addome, la cui funzione è quella di stabilizzare la colonna vertebrale e contenere i visceri addominali.

I dati di ricerca riportano che, in caso di diastasi disfunzionale, il recupero possa non essere spontaneo e dunque è necessario eseguire un’attenta valutazione per poi intraprendere il trattamento chirurgico o conservativo.

Ci sono fattori di rischio specifici quali attività fisica elevata; obesità; età avanzata; sforzi fisici eccessivi e ripetuti nel tempo; patologie croniche che portano vomito o tosse persistente; predisposizione individuale di base.La diastasi si può riscontrare frequentemente è principalmente dovuta ad una riduzione dell’attività dei muscoli addominali.

#studiosalutesalernus #fisioterapiadermatofunzionale #salernusdonna

Fisioterapia Dermatofunzionale

Thu, 16 Feb 2023 16:05:13 GMT

Fisioterapia Dermatofunzionale

La F.D.F. è una branca specializzata della riabilitazione che CURA tutte le disfunzioni del tessuto tegumentario, malattie endocrine e metaboliche, alterazioni della pelle e dei tessuti cutanei.

I campi di applicazione sono:

- Riabilitazione post-operatoria di interventi di chirurgia plastica quali: lifting viso, blefaroplastica, mastoplastica additiva, addominoplastica, liposuzioni;

- Miglioramento della circolazione vascolare e linfatica;

- Trattamento mirato per la riduzione di adiposità localizzate e panniculopatia edemato-fibrosa (cellulite);

- Linfedema e lipedema;

- Lassità cutanea;

- Cicatrici;

- Ustioni;

- Post-parto;

- Pavimento pelvico;

- Diastasi addominale;

- Microcircolo.

Mal di schiena in gravidanza e post parto

Wed, 01 Feb 2023 08:34:02 GMT

Cosa fare in caso di mal di schiena in gravidanza

Il mal di schiena è uno dei problemi più frequenti nelle donne in gravidanza. Ne soffre oltre il 50 % delle donne in dolce attesa. E non è raro che il dolore lombare si protragga anche dopo il parto.

Mal di schiena in gravidanza

Il mal di schiena è presente soprattutto negli ultimi mesi della gravidanza. All’inizio della gravidanza la comparsa di lievi dolori lombari è dovuta prevalentemente all’utero che cambia nella dimensione per accompagnare la crescita del bambino settimana dopo settimana.

Durante la gravidanza il corpo va incontro a cambiamenti importanti, in primis l’aumento del peso, che si ripercuotono sulla postura.

I muscoli ed i legamenti del bacino si rilassano grazie al rilascio di alcuni ormoni (relaxina ed estrogeni) rendendo la pelvi più flessibile ed adattandola alla progressiva crescita del bambino nell’utero. Ciò però riduce la loro funzione di sostegno a livello dell’addome e del bacino.

L’aumento del peso e del volume dell’addome materno spinge il corpo a ricercare un nuovo equilibrio posturale con conseguente aumento della lordosi lombare: questo adattamento può irritare le radici nervose lombari e/o l’articolazione sacro iliaca.

La muscolatura dorsale interviene per compensare questo cambiamento posturale: ciò può provocare un sovraccarico della zona dorsale con tensioni muscolari e dorsalgia.

Come prevenire il mal di schiena in gravidanza

Come si può prevenire il mal di schiena in gravidanza? È importante seguire una dieta sana e nutriente per non prendere troppi chili, e mantenere uno stile di vita attivo senza rinunciare ad un’attività fisica: consigliamo lo Yoga ed il Pilates ed attività in acqua quali il nuoto e l’Aquagym.

Inoltre in gravidanza è raccomandato camminare, indossando scarpe comode.

Cosa fare in caso di mal di schiena in gravidanza

È importante ricordare che in caso di mal di schiena l’eventuale ricorso a farmaci deve essere sempre concordato con il proprio medico ginecologo.

La fisioterapia in gravidanza può essere utile per alleviare i dolori del mal di schiena. È particolarmente indicata la massoterapia : il massaggio ha azione decontratturante, allenta le tensioni muscolari ed allevia il dolore. In gravidanza sono assolutamente controindicati tutti i trattamenti con elettromedicali quali tecarterapia, ipertermia, laserterapia, elettroterapia antalgica e campi magnetici.

Sedute di Osteopatia possono essere utili nelle donne in gravidanza per assicurare la corretta mobilità articolare del bacino ed alleviare il dolore lombare.

Se il mal di schiena è associato a sintomi quali febbre, dolore durante la minzione, sanguinamento o altre perdite vaginali, contrazioni uterine, e comunque in caso di dolore intenso o persistente, è necessario rivolgersi al proprio ginecologo.

Mal di schiena post parto

Avere dolori post parto è normale: dolori muscolari, dolore al perineo, mal di testa (cefalea da sforzo post parto), “morsi uterini”. Questi sono piccole contrazioni dolorose, percepite a livello dell’addome, che servono a riportare gradualmente l’utero alle dimensioni pre-gravidanza. Possono essere percepite fino a sei settimane dalla nascita del bambino.

Il mal di schiena dopo il parto è dovuto alla postura che cambia nuovamente.

Oltre al dolore lombare possono comparire dolori alla dorsale, al collo e alle braccia. Questi dolori sono dovuti ad una postura sbagliata nel tenere in braccio e nell’allattare il bambino: i cuscini da allattamento aiutano la mamma durante la poppata, riducendo lo sforzo per la colonna cervicale e dorsale e per le braccia. Più raramente il mal di schiena post parto può dipendere dalla epidurale.

Come prima cosa è importante riposare per riprendersi dallo sforzo del parto. Prima di prendere farmaci antidolorifici ed antinfiammatori è sempre necessario contattare il proprio medico poiché i farmaci possono essere trasmessi al bambino tramite l’allattamento.

Perché rivolgersi al fisioterapista

Il fisioterapista può aiutare la neo mamma con

sedute di massoterapia, laserterapia ad alta potenza e tecarterapia per ridurre il dolore e le tensioni muscolari. Sfatiamo un mito: la tecarterapia non ha alcuna controindicazione nell’allattamento!
sedute di rieducazione posturale ed esercizi di rinforzo della muscolatura addominale
sedute di rieducazione del pavimento pelvico (riabilitazione perineale)

Il trattamento osteopatico post parto favorisce il riequilibrio del corpo.

Dolore sotto il piede: cause e cosa fare

Wed, 18 Jan 2023 11:13:35 GMT

Dolore sotto il piede: cause e cosa fare

Il dolore sotto il piede è un sintomo comune a diverse patologie. Le più comuni sono la fascite plantare, la metatarsalgia ed il neuroma di Morton. Andiamo ad analizzare queste tre patologie per capirne le differenze.

Dolore sotto il piede: la fascite plantare

La fascite plantare è una infiammazione della fascia plantare. In realtà la definizione fascite plantare è sbagliata: questa patologia consiste in una degenerazione da sovraccarico della fascia plantare che ad un esame ecografico appare spesso ispessita. La definizione corretta sarebbe fasciosi plantare.

La fascia plantare, chiamata anche aponeurosi plantare, origina dalla porzione finale del calcagno e si inserisce sulle cinque teste metatarsali. Svolge un ruolo di primaria importanza nella trasmissione del peso corporeo durante le fasi della deambulazione.

Il dolore è più frequentemente localizzato al centro del tallone, e per questo viene chiamata in gergo tallonite. In alcuni casi il dolore si estende o è localizzato lungo l’arcata plantare.

Le cause della fascite plantare sono numerose:

attività sportive come la corsa, il calcio e la danza che sollecitano molto la fascia plantare
attività lavorative che costringono a stare in piedi per molte ore
un piede eccessivamente cavo o piatto
una calzatura troppo bassa (infradito, ballerine etc.) o troppo dura
il sovrappeso
l’età: è un problema più frequente dopo i 40 anni poiché con l’avanzare dell’età si assottiglia il cuscinetto adiposo plantare, un cuscinetto adiposo posto sotto al calcagno, la cui funzione è quella di assorbire i microtraumi a cui il piede è sottoposto
infine chi ha una tendinopatia Achillea può sviluppare una fascite plantare e viceversa poiché queste due strutture sono anatomicamente in continuità una con l’altra.

La diagnosi della fascite plantare viene effettuata attraverso l’anamnesi e l’esame obiettivo: il dolore è riferito più frequentemente al centro del tallone, è più acuto la mattina o dopo un riposo prolungato e migliora dopo i primi passi, peggiora dopo un’attività sportiva; una digitopressione della fascia plantare evoca dolore e permette di apprezzare la rigidità della fascia stessa. L’ecografia è l’esame diagnostico più indicato poiché ci permette di valutare lo stato della fascia plantare, un eventuale ispessimento di essa (fasciosi plantare) e la presenza di calcificazioni. La radiografia, oltre ad evidenziare la presenza o meno di una spina calcaneare, può essere utile per una valutazione più accurata dell’arco plantare e della postura del piede

Come curare la fascite plantare? In fase acuta nei pazienti molto infiammati e molto dolenti alla digitopressione, trovano indicazione sedute di fisioterapia con crioultrasuoni e laserterapia ad alta potenza per ridurre la sintomatologia dolorosa, sedute di massoterapia decontratturante dei muscoli del polpaccio.

Il trattamento per eccellenza della fascite planatre è rappresentato dalle onde d’urto focali e radiali . Il meccanismo d’azione dell’onda d’urto è l’angiogenesi, ovvero la formazione di nuovi vasi sanguigni.

Dolore sotto il piede: la metatarsalgia

Con il termine metatarsalgia (algia dei metatarsi) si indica una patologia dolorosa dell’avampiede causata da un appoggio scorretto del piede al suolo con conseguente distribuzione irregolare del peso corporeo. Il dolore è localizzato a livello di una o più teste metatarsali. Qui è possibile la formazione di calli, ovvero dei fastidiosi ispessimenti della pelle.

La diagnosi di metatarsalgia viene fatta con l’anamnesi, ovvero il racconto da parte del paziente della sintomatologia dolorosa, e l’esame obiettivo con la digitopressione sulla faccia inferiore delle teste metatarsi per evocare il dolore e la rilevazione della presenza di calli.

Come curare la metatarsarlgia? Per curare la metatarsalgia si effettuano sedute di crioultrasuoni e laserterapia ad alta potenza che hanno effetto analgesico ed antinfiammatorio. È importante correggere lo squilibrio posturale che ha portato al sovraccarico sulle teste metatarsali onde evitare che la sintomatologia dolorosa possa ripresentarsi in futuro.

Nelle metatarsalgie più ostiche, quando il trattamento con ultrasuoni a freddo e laserterapia ad alta potenza non risolvono completamente la patologia, è necessario ricorrere alle onde d’urto focali. Inoltre è possibile veicolare farmaci antinfiammatori direttamente sulla testa metatarsale attraverso l’elettroporazione.

Dolore sotto il piede: il neuroma di Morton

Il neuroma di Morton è una patologia che riguarda il III nervo interdigitale comune, un nervo esclusivamente sensitivo, e che provoca dolore sotto il piede. Il neuroma di Morton consiste in un ispessimento del nevo interdigitale dovuto ad una fibrosi perineurale causata da microtraumi compressivi tra il nervo e le ossa metatarsali. La fibrosi perineurale può colpire qualsiasi nervo interdigitale ma quasi sempre riguarda quello fra il terzo e il quarto metatarso poichè questo spazio metatarsale è minore rispetto agli altri.

Il neuroma di Morton provoca dolore nevralgico di notevole intensità, bruciore, la sensazione di una scossa elettrica che si irradia verso le dita. Il paziente ha la necessità di togliersi le scarpe.

La diagnosi del neuroma di Morton avviene attraverso l’anamnesi, con la descrizione da parte del paziente della sintomatologia dolorosa e l’esame obiettivo: il test più utilizzato è il segno di Mulder. Si esegue avvolgendo i metatarsi con una mano e comprimendo mentre con il dito indice dell’altra mano si effettua una pressione nello spazio interdigitale: in caso di test positivo si avvertirà un clic doloroso. Un esame ecografico o la risonanza magnetica possono confermare la presenza del neuroma di Morton.

Come si cura il neuroma di Morton? È possibile sottoporre il paziente a sedute di laserterapia ad alta potenza per ridurre l’infiammazione e la sintomatologia dolorosa. In caso di insuccesso della fisioterapia bisogna ricorrere alle infiltrazioni di cortisone. L’elettroporazione con cortisone può essere una valida alternativa all’infiltrazione con ago. Al persistere della sintomatologia è necessario ricorrere alla chirurgia.

Ricapitolando, la causa del dolore sotto il piede può dipendere da diverse patologie:

quando il dolore è localizzato sotto il tallone e/o sull’arco plantare probabilmente è causato da una fascite plantare;
quando il dolore è localizzato sull’avampiede e più precisamente a livello di una o più teste metatarsali siamo di fronte ad una metatarsalgia;
quando il dolore all’avampiede è associato ad una sensazione di bruciore, di scossa elettrica, a formicolio o intorpidimento della punta del piede è probabile che siamo di fronte ad una Neuroma di Morton

EPICONDILITE ED EPITROCLEITE

Mon, 09 Jan 2023 11:15:59 GMT

EPICONDILITE ED EPITROCLEITE

L’EPICONDILITE, più nota come “Gomito del tennista” è un disturbo a carico del gomito dovuto alla degenerazione di un tendine alla sua inserzione ossea sull'epicondilo omerale (piccola sporgenza ossea terminale dell'omero che si trova nel gomito).

L’EPITROCLEITE, più nota invece come “Gomito del golfista”, altro non è che l'infiammazione dei tendini che si inseriscono a livello dell'epitroclea dell'omero.

Nella fase acuta di queste due sindromi è sicuramente consigliabile ridurre o interrompere l’attività lavorativa o sportiva che ha predisposto all’insorgenza della patologia.

L’uso di un tutore di controforza e sedute di fisioterapia sono utili per ridurre l’infiammazione.

Tra i trattamenti fisioterapici per l’epicondilite e l’epitrocleite, è possibile annoverare la Laserterapia, la Tecarterapia, l’Ultrasuonoterapia e le Onde d’urto.

Contatta lo studio fisioterapico “Studio Salute Salernus”, diretto dalla Dott.ssa Irene IANNONE, per scoprire quali trattamenti sono adatti a risolvere il tuo problema.

La Dott.ssa Irene IANNONE riceve presso lo “Studio Salute Salernus”, previo appuntamento.

Consulenza fisioterapica costo € 50,00.

Chiama allo 0892961958 o al 3393559548

Come avere delle belle gambe senza cellulite

Thu, 05 Jan 2023 10:35:11 GMT

Come avere delle belle gambe senza cellulite

La cellulite è un inestetismo cutaneo che riguarda la maggior parte delle donne (colpisce il 90 % della popolazione femminile) e si manifesta principalmente su glutei, cosce, fianchi e addome. La pelle a buccia d’arancia è il tipico inestetismo della cellulite: la pelle presenta dei buchini più o meno profondi.

La cellulite deve essere considerata una patologia del tessuto sottocutaneo: Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica (PEFS) è il termine medico per definire la cellulite. Una circolazione sanguigna non corretta è alla base di un’alterazione del metabolismo sottocutaneo.

Gli stadi della cellulite

cellulite edematosa : è caratterizzata da ristagno di liquidi con conseguente edema (gonfiore) e accumulo di grasso
cellulite fibrosa: il microcircolo peggiora, la cute assume l’aspetto “a buccia d’arancia”
cellulite sclerotica: la fibrosi è mutata in una vera e propria sclerosi del tessuto sottocutaneo con aumento dei micronoduli

Come combattere la cellulite

Desideri avere delle belle gambe senza cellulite da mostrare in spiaggia o semplicemente indossare una gonna senza sentirti a disagio? Segui questi semplici consigli!

1. Segui una corretta alimentazione anticellulite

Eliminare o ridurre drasticamente formaggi, insaccati, cibi spazzatura quali patatine, noccioline e merendine. Non bere bibite gassate (Coca Cola, Fanta etc.) che contengono quantità industriali di zucchero, eliminare l’alcool.
Ridurre l’uso del sale. Privilegiare frutta e verdura di stagione. È importante mantenere sempre un peso forma poiché i chili in eccesso favoriscono la formazione della cellulite.

2. Bevi tanta acqua

Bere tanta acqua aiuta a ridurre i liquidi in eccesso e a ridurre la ritenzione idrica.

3. Fai attività fisica costantemente

L’attività fisica costante aiuta a mantenere il peso-forma. Inoltre un’attività motoria non intensa ma regolare permette di mantenere attiva la “pompa muscolare” evitando il ristagno di liquidi nelle gambe.

4. Smetti di fumare

Il fumo di sigaretta incide sulla comparsa della cellulite poiché peggiora la circolazione sanguigna, riducendo la quantità di sangue e di conseguenza l’ossigenazione. Smettere di fumare comporta grandi benefici per la tua salute in generale.

5. Elimina pantaloni stretti ed attillati

La formazione della cellulite è strettamente legata alla circolazione sanguigna: pantaloni troppo stretti ed attillati potrebbero ostacolare il ritorno venoso.

Inoltre in caso di attività lavorative che richiedono molto tempo in piedi o al contrario attività troppo sedentarie è possibile ricorrere a calze a compressione graduata che favoriscono il ritorno venoso.

6. Sottoponiti a trattamenti anticellulite professionali

Alle buone abitudini quotidiane è indispensabile associare trattamenti anticellulite quali:

il linfodrenaggio manuale metodo Vodder , per ridurre il gonfiore delle gambe e drenare i liquidi in eccesso, ed il massaggio circolatorio delle gambe per migliorare la circolazione sanguigna
la pressoterapia per drenare i liquidi in eccesso e contrastare la ritenzione idrica. La pressoterapia consiste in un massaggio linfodrenante meccanico: la paziente indossa dei gambali che si gonfiano e sgonfiano in maniera sequenziale dal basso verso l’alto favorendo il deflusso dei liquidi. È indicata nelle donne con le gambe gonfie e pesanti
la radiofrequenza corpo : migliora la circolazione sanguigna, favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso e migliora la texture della cute
le onde d’urto: migliorano la circolazione sanguigna attraverso l’angiogenesi, cioè la formazione di nuovi vasi sanguigni; stimolano la produzione di collagene ed elastina migliorando la cute che appare più elastica; riducono le adiposità localizzate.

La Radiofrequenza in Medicina estetica: come funziona

Wed, 30 Nov 2022 11:46:34 GMT

Che cosa è la radiofrequenza?

La radiofrequenza consiste nell’uso di onde elettromagnetiche che si basano su correnti alternate ad alta frequenza.

Queste correnti hanno trovato indicazione in fisioterapia sotto il nome di Tecarterapia (acronimo di Trasferimento Energetico Capacitivo e Resistivo).

Successivamente sono state impiegate in medicina estetica con notevoli risultati nel trattamento degli inestetismi cutanei, delle ipotonie muscolari ed in molte altre indicazioni.

Si tratta di radiazioni non ionizzanti, quindi non possono determinare alterazioni a carico dei nucleotidi del DNA; di conseguenza non sono in grado di creare mutazioni di tipo canceroso. La radiofrequenza è quindi un trattamento sicuro.

Come agisce la radiofrequenza?

L’azione terapeutica della radiofrequenza si ottiene tramite:

l’effetto termico
l’effetto biologico

L’effetto termico è determinato dalle molecole dotate di carica elettrica (proteine, ormoni, vitamine, citochine, fattori di crescita, etc.) che entrano in vibrazione sotto l’azione del campo elettromagnetico. Le molecole vibrando urtano fra di loro creando calore. Il calore endogeno:

favorisce la vasodilatazione
incrementa la velocità del circolo arterioso e venoso
migliora la circolazione linfatica con importante azione antiedema
migliora la respirazione cellulare
incrementa l’attività di numerosi enzimi.

È possibile raggiungere temperature di 65° per ottenere microdanni con lo scopo di indurre processi di riparazione nel tessuto bersaglio.

Per quanto riguarda l’effetto biologico, la radiofrequenza stimola la secrezione di alcuni enzimi (metalloproteasi) che, a livello della matrice cellulare, stimolano la formazione di alcune citochine. Da queste citochine dipende l’attività del fibroblasta, la cellula responsabile della formazione del collagene, dell’elastina e dell’acido ialuronico. Quindi possiamo affermare che la radiofrequenza ha come effetto la stimolazione dei fibroblasti già esistenti e la formazione di nuovi fibroblasti.

Il fibroblasta

Il fibroblasta è la cellula tipica e più numerosa presente nel tessuto connettivo.

I fibroblasti sono coinvolti in tutti i processi fisiologici dei tessuti. In caso di lesione tissutale si attivano rapidamente moltiplicandosi e producendo nel minor tempo possibile tutti gli elementi necessari alla guarigione del tessuto.

I fibroblasti producono collagene, elastina ed acido ialuronico.

Il collageno di tipo 1 è uno dei principali costituenti del derma dove rappresenta il fondamentale costituente strutturale della matrice extracellulare.

L’elastina è il componente che da elasticità alla pelle: è una proteina in grado di assorbire stiramenti e torsioni tornando immediatamente alla situazione di partenza.

L’acido ialuronico è composto da due molecole fortemente affini all’acqua (acido glicuronico e acetilglucosamina): ha quindi una grossa capacità idratante. L’acido ialuronico rappresenta il maggior componente della sostanza amorfa della matrice in cui sono comprese le fibre collagene e quelle elastiche. L’acido ialuronico permette una buona idratazione cutanea e ne migliora l’elasticità.

L’invecchiamento cutaneo

L’invecchiamento cutaneo è un processo inevitabile legato allo scorrere del tempo che nessuno è in grado di fermare. Sull’invecchiamento cutaneo, oltre il patrimonio genetico della persona, influiscono fattori estrinseci quali l’esposizione solare, il fumo, lo stile di vita, l’alimentazione.

Il processo di invecchiamento cutaneo comporta:

un progressivo assottigliamento dello strato basale dell’epidermide, con difficoltà nel ricambio cellulare: si riduce l’efficacia protettiva dell’epidermide
un’alterazione dell’attività dei melanociti con la comparsa del melasma (macchie bruno-marroni), più evidente nelle zone maggiormente esposte al sole (volto e mani)
un appiattimento delle papille dermiche con conseguente riduzione dell’apporto vascolare dell’epidermide ed un minore supporto meccanico alla stessa
una riduzione del numero dei fibroblasti, quelli residui diminuiscono la capacità di produrre collagene, elastina ed acido ialuronico: la cute si assottiglia, diviene meno elastica, si disidrata e compaiono le rughe.
una diminuzione della secrezione di sebo per cui la pelle diviene più secca.
un aumento della desquamazione cutanea a causa dell’aumento di spessore dello strato corneo dovuto alla ridotta perfusione arteriosa dermica.

Indicazioni della Radiofrequenza

La radiofrequenza è un trattamento non invasivo e non doloroso che rimodella i tessuti e contrasta il rilassamento muscolo-cutaneo di viso e corpo.

La radiofrequenza in Medicina estetica è indicata per:

attenuare le rughe
ripristinare il tono cutaneo
ripristinare il tono muscolare
stimolare il circolo linfatico
stimolare il microcircolo superficiale
eliminare gli edemi
ridurre gli inestetismi della cellulite

È evidente che non si può fermare il trascorrere degli anni, ma sarà sufficiente sottoporsi a qualche seduta di radiofrequenza ogni anno per combattere gli inestetismi legati all’invecchiamento cutaneo.

Modalità di lavoro della Radiofrequenza

Con la radiofrequenza avviene un trasferimento di energia con due modalità, capacitivo e resistivo (Trasferimento Energetico Capacitivo Resistivo).

La modalità capacitiva sfrutta il principio del condensatore: è indicata per trattare tessuti con una bassa impedenza, ovvero quelli contenenti una buona quantità di acqua, di sangue, di linfa o di altri liquidi organici. La modalità capacitiva è adatta per lavorare sul derma, sui muscoli e sulla cellulite in cui è predominante l’edema (1° e 2° stadio).

La modalità resistiva è più adatta per lavorare su tutti quei tessuti poveri di acqua e quindi ad alta impedenza: tessuto osseo, cartilagini, capsule articolari, tendini ed legamenti.

Esistono due modalità di trasmettere il segnale: monopolare e bipolare.

Nella radiofrequenza monopolare si usano un elettrodo ed una piastra che andranno contrapposti poichè è tra questi che si sviluppa il campo elettromagnetico.

Nella radiofrequenza bipolare entrambi gli elettrodi sono posti sullo stesso manipolo, non si utilizza la piastra. La radiofrequenza bipolare è indicata per un lavoro superficiale

La Radiofrequenza Frazionata

La Radiofrequenza Frazionata è una metodica che utilizza un manipolo con microaghi che genera un calore endogeno e determina dei microdanni cutanei (microfori). In seguito a questi danni termici indotti si innescano dei processi di riparazione che inducono un’attivazione del metabolismo cellulare ed un rimodellamento del tessuto cutaneo.

Questa metodica viene definita “frazionata” per alcune analogie con il laser frazionato che provoca microlesioni: entrambe le metodiche agiscono in modo selettivo sulla pelle “frazionandola”.

La Radiofrequenza Frazionata agisce direttamente sull’epidermide, con un azione di rinnovamento epidermico, trovando indicazione per il trattamento delle rughe superficiali. Inoltre ha azione antibatterica, esfoliante (effetto peeling) e cicatrizzante: è quindi indicata nel trattamento delle cicatrici e dell’acne in fase attiva.

SPINA CALCANEARE E FASCITE PLANTARE

Tue, 15 Nov 2022 11:15:12 GMT

SPINA CALCANEARE E FASCITE PLANTARE

Vi è mai capitato di soffrirne?

La spina calcaneare è una condizione piuttosto comune causata da una formazione ossea molto piccola nel tallone, che causa dolore e impedisce lo svolgimento delle attività quotidiane.

Secondo quanto dicono i traumatologi, in generale ne soffre una persona su quattro, ossia tutti hanno un’alta probabilità di soffrire di spina calcaneare.

La fascite plantare, invece, è un disturbo caratterizzato da infiammazione e dolore al legamento arcuato che attraversa la parte inferiore del piede e collega il tallone con la base delle dita dei piedi.

Contatta lo studio fisioterapico “Studio Salute Salernus”, diretto dalla Dott.ssa Irene IANNONE, per scoprire quali trattamenti sono adatti a risolvere il tuo problema.

MENOPAUSA? SALERNUS DONNA

Mon, 10 Oct 2022 10:14:20 GMT

MENOPAUSA? SALERNUS DONNA

La menopausa è un passaggio naturale con cui ogni donna si trova a confrontarsi. Nonostante sia un evento fisiologico obbligato, determina numerevoli cambiamenti e modifiche relative all’aspetto fisico, ormonale e psichico.

Le alterazioni ormonali più comuni sono: vampate di calore, tremori, ansia, insonnia, calo della libido, cambi d’umore, difficoltà nella concentrazione.

Studi scientifici affermano che già durante la premenopausa l’apparato muscolo/scheletrico inizia ad alterarsi causando dolori e malesseri diffusi e periodici, in più il corpo inizia a modificarsi nonostante non si siano variate le proprie abitudini alimentari. Nello specifico, si nota l’insorgere di adiposità localizzata e/o grasso viscerale (addome, braccia, giro vita, glutei) ed eccesso di edema e/o ritenzione idrica (arti inferiori).

Infine, ma non meno importante, è l’alterazione del pavimento pelvico indispensabile, quest’ultimo, per il sostegno della uretra, vescica, utero ed intestino.

L’alterazione del pavimento pelvico può influire negativamente sulla qualità di vita di una donna (prolassi, incontinenza, stipsi...).

SALERNUS DONNA nasce dalla volontà della Dott.ssa Irene IANNONE di prendersi cura della DONNA a 360° nel periodo che intercorre tra la pre e post menopausa.

Pubalgia: sintomi, cause e come curarla

Thu, 15 Sep 2022 07:54:25 GMT

Pubalgia: sintomi, cause e come curarla

La pubalgia è una patologia da sovraccarico caratterizzata da dolore in sede pubica e/o inguinale che può essere causata:

Sintomi della pubalgia

Il sintomo principale della pubalgia è il dolore localizzato sul pube e/o sull’inguine. Infatti il termine pubalgia deriva dall’unione delle parole pube e algia. Il dolore può irradiarsi sulla regione addominale e/o adduttoria (interno coscia), fino alla zona perineale. A volte il dolore può essere associato ad una sensazione di incompleto svuotamento vescicale (tenesmo vescicale): il paziente ha la sensazione di dover urinare anche se la vescica è completamente vuota.

Nelle forme lievi il dolore compare all’inizio dell’attività fisica e scompare con il riscaldamento. Nelle pubalgie più gravi il dolore è continuo e si acutizza con movimenti esplosivi come ad esempio lo scatto nella corsa, un brusco cambio di direzione, il calciare.

Cause della pubalgia

Le cause della pubalgia possono essere numerose, ne sono state identificate più di 70. La causa principale è il sovraccarico funzionale sull’inserzione pubica dei muscoli adduttori (dal basso) e dei muscoli addominali (dall’alto). Il sovraccarico può essere causato da uno squilibrio posturale, responsabile di anomale tensioni muscolari: un’asimmetria del bacino o degli arti inferiori, una lordosi lombare eccessiva, uno squilibrio muscolare tra adduttori e addominali che possono presentarsi contratti o deboli, muscoli posteriori della coscia retratti e poco elastici, una artrosi dell’anca o del bacino.

Altri fattori che possono favorire l’insorgenza della pubalgia sono: calzature inadeguate, superfici di allenamento non ideali, un allenamento eccessivo ed errato.

Anche le donne in gravidanza possono soffrire di pubalgia: la causa è la lassità della sinfisi pubica dovuta al marcato rilascio dell’ormone relaxina che rende l’articolazione più lassa.

Come diagnosticare una pubalgia

Per diagnosticare la pubalgia è necessaria una visita con un medico ortopedico o fisiatra o una valutazione con un fisioterapista specializzato nei disturbi muscolo-scheletrici. Si giunge ad una diagnosi di pubalgia attraverso:

l’anamnesi, ovvero il racconto dei sintomi riferiti dal paziente: è importante valutare la modalità di insorgenza del dolore, le caratteristiche, l’evoluzione della sintomatologia nel tempo;
l’esame obiettivo con la palpazione e la digitopressione per apprezzare la rigidità muscolare e la contrattura, e con test clinici quali contrazioni muscolari contro resistenza dei muscoli adduttori e addominali al fine di evocare il dolore ed evidenziare il gruppo muscolare interessato;
indagini strumentali per fare diagnosi differenziale ed evidenziare il grado di degenerazione miotendinea: l’ecografia è necessaria per escludere la presenza di ernie inguinali ed evidenziare infiammazioni , edemi e calcificazioni; la radiografia può evidenziare alterazioni ossee a carico del pube, del bacino e del femore; la risonanza magnetica è l’esame diagnostico più completo poichè ci dà informazioni dettagliate sia sulle strutture ossee, sia sulle strutture muscolo-tendinee.

Come curare la pubalgia

Quando il dolore aumenta con il movimento è necessario ridurre l’attività sportivo.

Nella fase acuta sarà necessario ridurre l’infiammazione e la sintomatologia dolorosa con sedute di crioultrasuoni, laserterapia ad potenza, tecarterapia e/o ipertermia. Le onde d’urto focali sono molto efficaci per ridurre l’infiammazione sull’inserzione pubica. Fondamentale è la massoterapia decontratturante dei muscoli adduttori per ridurre le tensioni.

Una volta ridotta la sintomatologia dolorosa, il fisioterapista interverrà con un programma riabilitativo che prevede:

sedute di terapia manuale ed osteopatia per riequilibrare il bacino
sedute di rieducazione posturale individuale per allungare la catena muscolare posteriore
esercizi di rinforzo della muscolatura addominale
esercizi di stretching ed esercizi di rinforzo eccentrico dei muscoli adduttori
esercizi di rinforzo del core

Fisioterapia & Riabilitazione Fisioterapia Dermato Estetica Funzionale

Mon, 29 Aug 2022 10:13:13 GMT

Fisioterapia & Riabilitazione Fisioterapia Dermato Estetica Funzionale

Lo “STUDIO SALUTE SALERNUS” nasce grazie alla professionalità e all’esperienza decennale della Dott.ssa Irene IANNONE, fisioterapista (inscritta all’Albo dei Fisioterapisti di Salerno n. 330) che, mediante terapie specifiche, tecniche manuali ed esercizi per risolvere deficit e disturbi del movimento, si occupa dei suoi pazienti, consentendo loro un recupero funzionale ed un benessere fisico, quando dolori muscolari ed osteoarticolari spesso compromettono la loro qualità di vita e/o incidono sull’autonomia personale.

Inoltre, la Dott.ssa Irene IANNONE è esperta anche di Fisioterapia Dermato Estetica Funzionale (o FDF), branca specialistica della riabilitazione per la valutazione e il trattamento non invasivo delle disfunzioni del tessuto cutaneo e sottocutaneo.

A Salerno, questa branca della fisioterapia, grazie soprattutto all’opera della Dott.ssa Irene IANNONE, inizia ad avere una notevole diffusione ed un apprezzatissimo successo.

La Dott.ssa Irene IANNONE riceve presso lo “STUDIO SALUTE SALERNUS”, previo appuntamento.

LINFEDEMA & LIPEDEMA: LA RIABILITAZIONE

Tue, 05 Jul 2022 10:23:48 GMT

LINFEDEMA & LIPEDEMA: LA RIABILITAZIONE

Cosa è il LINFEDEMA?

Il linfedema è una condizione clinica caratterizzata da un enorme ed esagerato accumulo e/o ristagno di linfa nei tessuti. Tipico degli arti inferiori o superiori, il linfedema è l'immediata conseguenza di un blocco o di una compromissione del sistema linfatico.

Cosa è il LIPEDEMA?

Il lipedema (o lipoedema) è una malattia progressiva, cronica e invalidante che colpisce quasi esclusivamente il sesso femminile. Questa malattia è caratterizzata da un accumulo abnorme di grasso sottocutaneo nelle gambe; in particolare, l’area interessata va dai glutei alle caviglie escludendo i piedi; frequentemente, si ha anche un coinvolgimento delle braccia.

Esiste una riabilitazione?

La Fisioterapia Dermatofunzionale consente di riabilitare queste patologie.

Gli strumenti riabilitativi più utilizzati sono: linfodrenaggio Vodder, pressoterapia medica, esercizi emodinamici, rieducazione posturale funzionale, elettromedicali (onde d’urto, Tecar, ultrasuono, cryoterapia), atti a risolvere i problemi che derivano da un deficit linfatico o venoso e dall’accumulo di grasso sottocutaneo.

La Fisioterapia Dermatofunzionale o FDF è una branca specialistica della riabilitazione per la valutazione e il trattamento non invasivo delle disfunzioni del tessuto cutaneo e sottocutaneo.

A Salerno, questa branca della fisioterapia, grazie soprattutto all’opera della Dott.ssa Irene IANNONE (iscritta all’Albo Fisioterapisti Salerno n. 330), esperta in fisioterapia dermato estetica funzionale, inizia ad avere una notevole diffusione ed un apprezzatissimo successo.

Come prevenire l’artrosi

Tue, 05 Jul 2022 08:09:56 GMT

Come prevenire l’artrosi

È possibile prevenire l’artrosi? L’artrosi è una patologia degenerativa che quando inizia non può regredire, ne essere arrestata. Tuttavia è possibile eliminare alcuni fattori di rischio, come l’aumento del peso corporeo e la sedentarietà. Un’attività fisica moderata e regolare è considerata preventiva dell’artrosi.

Che cosa è l’artrosi?

L’artrosi è una malattia degenerativa che colpisce le articolazioni, soprattutto quelle sottoposte a carico come la colonna vertebrale, le anche e le ginocchia, ma può colpire anche mani e piedi.

L’artrosi è legata all’invecchiamento dell’articolazione che inizia con un’usura progressiva della cartilagine che riveste le superfici ossee. La cartilagine serve a proteggere le superfici articolari riducendo l’attrito: quando si usura lo sfregamento delle superfici provoca dolore ed infiammazione. Inoltre si formano gli osteofiti, delle piccole escrescenze ossee a forma di spina o becco.

L’osteofitosi, cioè la formazione degli osteofiti, è una conseguenza dell’usura della cartilagine articolare.

Sintomi dell’artrosi

I sintomi principali dell’artrosi sono il dolore e la rigidità articolare. La rigidità articolare è maggiore al mattino e migliora con il movimento. Altri sintomi sono la tumefazione articolare e la presenza di crepitii e scrosci articolari durante i movimenti.

• Rixoartrosi: è l’artrosi che colpisce l’articolazione carpo-matacarpale della mano. Il dolore è localizzato alla base del I° dito e non permette di fare la pinza con il pollice e l’indice.
• Coxartrosi: è l’artrosi che colpisce l’articolazione dell’anca. Il dolore è localizzato all’inguine, alla coscia e nella parte laterale dell’anca. Può essere causa anche di mal di schiena. La mobilità è ridotta in flessione, estensione e divaricazione.
• Gonartrosi: è l’artrosi del ginocchio, e colpisce sia l’articolazione femoro-tibiale sia l’articolazione femoro-rotulea. Il sintomo principale è il dolore al ginocchio (gonalgia) che può portare alla zoppia.
• Cervicoatrosi: è l’artrosi del rachide cervicale. Causa rigidità articolare e limitazione ai movimenti di rotazione, flessione ed estensione della testa. Gli osteofiti possono ridurre lo spazio del forame vertebrale ed irritare le radici nervose.
• Lomboartrosi: è l’artrosi della colonna lombare. Causa rigidità articolare. Gli osteofiti possono restringere il canale vertebrale (stenosi lombare) e causare cruralgia o sciatalgia.

Nella fase iniziale, il dolore e la rigidità articolare sono lievi, si presentano in modo occasionale e si risolvono spontaneamente nell’arco di pochi giorni. Molti pazienti trascurano questi fastidi per anni, fino a quando la sintomatologia non inizia a diventare invalidante. Tale comportamento impedisce di prendere contromisure comportamentali adeguate e di individuare terapie in grado di ridurre i sintomi e rallentarne il processo degenerativo.

Fattori di rischio dell’artrosi

Il fattore di rischio principale dell’artrosi è rappresentato dall’avanzare dell’età.
Sono maggiormente a rischio soggetti obesi, sedentari o che praticano un’attività sportiva eccessiva e logorante, soggetti che hanno subito vecchie fratture o traumi. Un altro fattore di rischio è l’artrite reumatoide, una malattia infiammatoria cronica sistemica che colpisce le articolazioni piccole e grandi: queste diventano dolenti, tumefatte e si deformano nel tempo.

Come diagnosticare l’artrosi

Per diagnosticare l’artrosi è necessaria:
• l’anamnesi, ovvero il racconto dei sintomi riferiti dal paziente
• l’esame obiettivo, per valutare se le articolazioni sono deformate, dolenti e limitate nei movimenti
• gli esami strumentali: la radiografia è il più indicato tra gli esami diagnostici per evidenziare la riduzione dello spazio articolare e la presenza di osteofiti.
Erroneamente molto spesso i pazienti eseguono una risonanza magnetica, metodica diagnostica più costosa, ancora prima di aver effettuato un esame radiografico.

Cosa fare in caso di artrosi?

Il trattamento conservativo dell’artrosi prevede:
• Fisioterapia: terapie fisiche quali laserterapia ad alta potenza , tecarterapia , ipertermia e crioterapia per ridurre il dolore e la tumefazione; chinesiterapia passiva ed attiva per migliorare la mobilità articolare; esercizi attivi per il rinforzo muscolare ed il recupero funzionale.
• Infiltrazioni di acido ialuronico per lubrificare le articolazioni: riducendo l’attrito tra le superfici articolari, miglioriamo la sintomatologia dolorosa e l’infiammazione e rallentiamo il deterioramento articolare.
• Attività motoria: l’esercizio fisico, praticato dalle persone affette da artrosi, migliora la mobilità articolare. È quindi falsa la credenza che i soggetti con artrosi non devono fare attività fisica.

Nelle artrosi più gravi è necessario ricorrere alla chirurgia protesica.

La chirurgia protesica permette di sostituire l’articolazione usurata con un’articolazione artificiale che ne riproduce l’anatomia e la funzione. L’impiego di materiali innovativi per le protesi e l’utilizzo di tecniche mininvasive hanno permesso di raggiungere risultati eccellenti.

La riabilitazione gioca un ruolo fondamentale per la riuscita di una protesi.

La Fisioterapia Dermato Funzionale

Wed, 15 Jun 2022 08:57:32 GMT

La Fisioterapia

Dermato Funzionale

La Fisioterapia Dermato Funzionale è una nuova branca della fisioterapia che approccia agli inestetismi cutanei non più come un solo difetto estetico ma come delle vere e proprie patologie del derma. La Fisioterapia Dermato Funzionale è definita anche Fisioestetica. La Fisioterapia Dermatofunzionale propone trattamenti non invasivi per la cura e la salute del tessuto cutaneo e sottocutaneo.

I campi di applicazione della Fisioterapia Dermato Funzionale sono:

la riabilitazione post-operatoria di interventi di chirurgia plastica quali: lifting viso, blefaroplastica, mastoplastica additiva, addominoplastica, liposuzione.
il ripristino dell’attività funzionale del derma tramite l’utilizzo di elettromedicali
il miglioramento della circolazione vascolare e linfatica
il trattamento anticellulite e la riduzione delle adiposità localizzate.

Presso i centri di fisioterapia Fisiosport Roma troverai delle fisioterapiste specializzate nella Fisioterapia Dermato Funzionale.

Quali trattamenti di Fisioestetica proponiamo?

Trattamento viso antiage con la radiofrequenza medica
Trattamento delle lassità cutanee del corpo con la tecarterapia
Trattamento anticellulite con le onde d’urto
Linfodrenaggio manuale secondo le metodiche Vodder e Leduc
Massaggio circolatorio

Il trattamento viso antiage con la radiofrequenza medica

La radiofrequenza medica è utilizzata per ottenere un lifting non chirurgico del viso. Agisce aumentando il turgore della pelle, appianando le rughe, ridefinendo l’ovale del viso, regolarizzando la secrezione delle ghiandole sebacee, e migliorando il tono di mento, collo e décolleté.

I vantaggi della radiofrequenza medica nel trattamento antiage del viso sono:

è un trattamento di medicina estetica non invasivo
i risultati sono immediati e duraturi nel tempo
non ha controindicazioni ed effetti collaterali

Come funziona il trattamento?

Il trattamento con la radiofrequenza medica è un massaggio “caldo” sul viso effettuato con un manipolo. Il calore percepito dalla paziente si definisce endogeno, ovvero si sviluppa direttamente all’interno del derma sottoposto a trattamento.

Quali sono gli effetti di questo calore della radiofrequenza?

il calore ha un effetto tensorio immediato sulle fibre di collagene pre-esistenti e destrutturate: le rughe si appianano già al termine della prima seduta
stimola i fibroblasti nella produzione di collagene ed elastina: i risultati sono duraturi nel tempo
determina una vasodilatazione, favorendo la circolazione sanguigna e di conseguenza incrementando l’apporto di ossigeno ai tessuti.

Non bisogna confondere la radiofrequenza medica utilizzata presso i nostri centri con la radiofrequenza estetica utilizzata nei centri estetici: la radiofrequenza estetica è un macchinario meno potente, i cui risultati sono meno evidenti e soprattuto meno duraturi.

Il manipolo della radiofrequenza che utilizziamo per il trattamento del viso è bipolare, ovvero non necessita della piastra metallica (tipica dei trattamenti con la tecarterapia)

Il trattamento anticellulite con le onde d’urto

La cellulite è una patologia (Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica) causata da una degenerazione della microcircolazione del tessuto adiposo sottocutaneo che determina un’alterazione delle funzioni metaboliche delle cellule adipose. Gli adipociti fungono da riserva energetica per il nostro corpo: i grassi vengono utilizzati come “combustibili” attraverso la lipolisi. In presenza di una degenerazione della microcircolazione, il processo di lipolisi risulta compromesso con conseguente ritenzione idrica ed aumento di volume delle cellule adipose.

La cellulite si manifesta con un’inestetismo della pelle che appare “a buccia d’arancia”.

Come agiscono le onde d’urto sulla cellulite?

Il trattamento anticellulite con le onde d’urto è efficace poiché agisce sulla causa primaria della cellulite, ossia una inefficienza della microcircolazione del tessuto adiposo sottocutaneo. Infatti l’onda meccanica genera nel tessuto sottoposto a trattamento la formazione di nuovi vasi sanguigni (angiogenesi) con conseguente miglioramento della microcircolazione.

A livello della cute stimola la produzione di collagene ed elastina riducendo l’inestetismo della buccia d’arancia: la pelle apparirà più tesa ed elastica.

Inoltre viene ripristinato il processo di lipolisi con conseguente riduzione delle adiposità localizzate.

Come funziona il trattamento della cellulite con le onde d’urto?

L’onda d’urto radiale è una pistola all’interno della quale c’è un proiettile che viene sparato ad aria compressa contro un un trasduttore metallico posto come tappo della pistola. La collisione tra il proiettile ed il trasduttore genera l’onda meccanica. Questa determina il processo di angiogenesi migliorando la microcircolazione, stimola la produzione di collagene ed elastina a livello cutaneo e favorisce la lipolisi con conseguente riduzione del grasso localizzato.

Al termine del trattamento anticellulite con onde d’urto viene eseguito un massaggio drenate.

Il trattamento anticellulite con onde d’urto si esegue con frequenza di 1-2 volte alla settimana. Si consigliano cicli di 8 sedute, ma ottimi risultati sono visibili già dopo i pochi trattamenti.

Mal di schiena

Wed, 01 Jun 2022 09:05:30 GMT

Mal di schiena

Il mal di schiena è una delle patologie più frequenti. Alcune statistiche dimostrano come nel corso della vita l’80% della popolazione soffrirà almeno una volta di lombalgia. Inoltre risulta essere tra le prime cause di assenza dal lavoro. Tuttavia questa problematica quasi sempre viene affrontata in maniera poco corretta.
Proviamo a sfatare qualche falso mito.

È vero che le ernie discali sono la causa del mal di schiena?
No, nella maggior parte dei casi le ernie discali sono asintomatiche, molte persone le hanno ma non hanno dolore. Il mal di schiena è più spesso legato a fattori psicologici, come la kinesiofobia, ad uno stile di vita errato, come la sedentarietà, a fattori sociali, come la scarsa soddisfazione lavorativa o famigliare.

È vero che i nervi accavallati sono la causa di alcuni dolori cervicali o lombari?
No, i nervi non si accavallano. Il termine “nervo accavallato” è utilizzato per indicare una sensazione spiacevole di rigidità muscolare, la contrattura muscolare.

È vero che indagini strumentali quali la radiografia e la risonanza magnetica sono sempre necessarie in caso di mal di schiena?
No, in assenza di segni o sintomi di potenziale patologia severa (red flag), gli esami strumentali non sono necessari. Una risonanza magnetica precoce aumenta inutilmente la spesa sanitaria. Prima di sottoporsi ad esami strumentali è preferibile rivolgersi al medico o al fisioterapista, onde evitare esami inutili, costosi o persino dannosi.

I farmaci possono essere utili nel paziente con mal di schiena?
No, molti studi dimostrano come i comuni farmaci antinfiammatori, come aspirina e ibuprofene, sono “quasi completamene inutili” contro il mal di schiena. I farmaci FANS offrono benefici appena superiori ai placebo, ma i benefici sono minori degli effetti collaterali.

La fisioterapia è sconsigliata in un paziente con il mal di schiena in fase acuta?
No, sedute di manipolazioni vertebrali, laserterapia, tecarterapia sono molto efficaci per la riduzione della sintomatologia dolorosa. Inoltre il fisioterapista può essere utile attraverso piccoli consigli sulla gestione delle attività quotidiane, come il rimanere attivi.

La corsa è una controindicazione per chi soffre di mal di schiena?
No, l’esercizio, quindi anche la corsa, è lo strumento principale per prevenire e curare il mal di schiena cronico. Inoltre alcuni studi dimostrano che la corsa migliora l’idratazione dei dischi intervertebrali.

CURA LA TUA DIASTASI ADDOMINALE

Thu, 26 May 2022 10:29:07 GMT

CURA LA TUA DIASTASI ADDOMINALE

La diastasi addominale è una problematica che si verifica, in prevalenza, dopo il parto.

In gravidanza, con l’accrescimento della pancia, la donna va incontro ad una trasformazione fisiologica. Aumenta il volume dell’utero, si modifica l’assetto posturale (aumento della lordosi lombare), la produzione di relaxina (un ormone) porta ad un rilassamento dei muscoli lombari, fascia addominale e pavimento pelvico.

I retti dell’addome sono muscoli anteriori costituiti da un fascio destro e sinistro che parte dal margine superiore del pube ed arriva fino alla parte inferiore dello sterno. Durante la gravidanza vengono sollecitati dalla pressione e dai volumi esercitati dal feto. Si distanziano tra loro (e dalla linea alba), si separano in modo eccessivo (di almeno 2,7 cm) e perdono tonicità causando la diastasi addominale. La linea alba tende a sfilacciarsi perdendo elasticità.

Trascurare una diastasi addominale o non curarla adeguatamente può significare correre un maggior rischio di traumi (ad esempio, erniazioni) visto che la parete addominale alterata non riesce a proteggere i visceri in modo ottimale.

Il più delle volte, la diastasi addominale viene trattata con un percorso fisioterapico.

Si tratta di un programma riabilitativo finalizzato a rinforzare i muscoli del pavimento pelvico e del trasverso addominale (muscolo profondo della parete addominale).

Gli esercizi terapeutici mirati e specifici, da eseguire sotto controllo di un fisioterapista specializzato, servono a recuperare la funzionalità dei muscoli della parete addominale.

Una soluzione per la cellulite con le onde d’urto

Tue, 10 May 2022 09:10:32 GMT

Una soluzione per la cellulite con le onde d’urto

La Fisioestetica è una nuova branca della fisioterapia che, attraverso l’utilizzo di elettromedicali e tecniche manuali utilizzate in ambito riabilitativo, propone trattamenti per curare le patologie che sono alla base degli inestetismi cutanei.
Può essere definita come l’associazione della Fisioterapia alla medicina estetica non invasiva.

Molti degli elettromedicali utilizzati in fisioterapia vengono usati per trattamenti di medicina estetica: la radiofrequenza per il trattamento degli inestetismi della pelle , gli ultrasuoni e le onde d’urto per il trattamento della cellulite .

La Fisioestetica nasce dal bisogno del paziente di ricevere trattamenti altamente professionali per riportare il proprio corpo alla naturale bellezza.

In questo articolo vogliamo approfondire il trattamento della cellulite con le onde d’urto radiali.

Da più di vent’anni la terapia con onde d’urto, chiamata anche ESWT (Extracorporeal ShockWave Therapy), è stata introdotta per il trattamento di numerose patologie urologiche, ortopediche e fisiatriche.

La novità è rappresentata dall’introduzione delle onde d’urto radiali in medicina estetica per il trattamento della cellulite.

La cellulite, in gergo medico, è definita Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica (PEFS).

Questa patologia consiste in una degenerazione della microcircolazione del tessuto adiposo sottocutaneo (ipoderma) con conseguente alterazione delle sue normali funzioni metaboliche. Infatti le cellule adipose dell’ipoderma fungono da riserva energetica per l’organismo: attraverso la lipolisi i grassi vengono utilizzati come “combustili”. In presenza di un’alterazione della microcircolazione sanguigna e/o linfatica, il processo di lipolisi risulta compromesso con conseguente ritenzione idrica e aumento di volume delle cellule adipose.

La cellulite è una malattia che peggiora progressivamente. Possiamo distinguere 4 fasi:

• 1° stadio: Cellulite Edematosa, è la fase iniziale in cui prevale il ristagno dei liquidi.

• 2° stadio: Cellulite Fibrosa, in questa fase si formano piccoli nodulii nel tessuto adiposo, il tessuto connettivo perde di elasticità e diventa più rigido

• 3° stadio: Cellulite Sclerotica Molle, i noduli diventano più grandi, si induriscono e sono dolenti al tatto. Compaiono segni di insufficienza venosa e/o linfatica con edema nei tessuti

• 4° stadio: Cellulite Sclerotica, in questo stadio peggiorano tutte le alterazioni presenti nello stadio precedente. In questo stadio la cellulite è irreversibile.

La cellulite conferisce alla pelle un aspetto a “buccia d’arancia”.

Sono colpite soprattutto le donne, anche le più magre.

Grazie all’utilizzo delle onde d’urto in medicina estetica è possibile trattare la cellulite con ottimi risultati.
Il trattamento con le onde d’urto radiali:

• migliora il microcircolo con conseguente aumento del drenaggio del trasudato interstiziale

• attraverso la stimolazione meccanica del tessuto rimodella la matrice extracellulare aumentando la produzione di collagene ed elastina

• aumenta la permeabilità di membrana delle cellule adipose favorendo il catabolismo degli acidi grassi.

Il trattamento ideale della cellulite prevede l’associazione delle onde d’urto ad altri trattamenti quali la radiofrequenza medica e il linfodrenaggio manuale, ad una attività fisica e ad una sana alimentazione.

ONDE D’URTO… CURA LA TUA CELLULITE!

Fri, 01 Apr 2022 10:38:53 GMT

ONDE D’URTO… CURA LA TUA CELLULITE!

La cellulite, o più esattamente panniculopatia edemato-fibro-sclerotica, indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo. Essa è dovuta ad una alterazione del microcircolo venoso e linfatico e si origina quando le sostanze di rifiuto delle cellule, immesse negli spazi intercellulari, non vengono rimosse dai capillari venosi e linfatici.

I trattamenti DERMATO FUNZIONALI sono mirati al recupero delle disfunzioni del tessuto tegumentario, alle malattie endocrine e metaboliche, all'alterazione della pelle con conseguenti modifiche della funzionalità. Nello specifico, questa branca della riabilitazione si occupa di panniculopatia (cellulite), adiposità localizzata, lassità cutanea, post-chirurgia estetica, post-parto, diastasi addominale, cicatrici, alterazioni del microcircolo, postura.

Finalmente potrai dire addio agli inestetismi cutanei e stare bene nel tuo corpo!

La riabilitazione dermato funzionale NON è un trattamento estetico!!!

Ogni trattamento è studiato sfruttando �� , affidati ad un esperto.

CICATRICE CHIRURGICA

Thu, 24 Feb 2022 11:47:15 GMT

CICATRICE CHIRURGICA

La cicatrice chirurgica è un altro aspetto da non sottovalutare per la buona riuscita dell'intervento chirurgico. Il compito del fisioterapista è solamente quello di valutare il lembo chirurgico e/o cicatrice, attraverso il controllo dell'edema, lo studio delle proprietà metaboliche ed elastiche del derma e mobilizzarla secondo le proprie conoscenze.

Molto utile risulta essere l'utilizzo dell'ecografia in ambito dermatofunzionale, soprattutto per studiare l'aumento effettivo delle fibre collagene e valutare le cicatrici.

La Fisioterapia Dermatofunzionale o FDF è una branca specialistica della riabilitazione per la valutazione e il trattamento non invasivo delle disfunzioni del tessuto cutaneo e sottocutaneo.

Pertanto sono diversi i campi di applicazione della fisioterapia dermatofunzionale:

interviene nella riabilitazione post-operatoria degli interventi di chirurgia plastica;

opera per la riparazione dei tessuti e ripristino della attività funzionale del sistema tegumentario;

utilizzando elettromedicali, secondo procedure e principi fisici ben precisi, vengono riorganizzate le fibre collagene ed aumentata l’elasticità tessutale. Le tecnologie vengono impiegate con il fine di migliorare sia la funzionalità dell’apparato tegumentario sia, allo stesso tempo, migliorare il tessuto cutaneo per aumentare l’autostima del paziente stesso.

La Dott.ssa Irene IANNONE riceve presso lo “Studio Salute Salernus”, previo appuntamento.

Fisioterapia Ecoguidata: un monitoraggio per le lesioni muscolari

Wed, 16 Feb 2022 10:17:08 GMT

Fisioterapia Ecoguidata: un monitoraggio per le lesioni muscolari

L’utilizzo dell’ecografo da parte del fisioterapista migliora l’accuratezza terapeutica permettendo l’esatta individuazione della lesione tissutale per una più precisa somministrazione di terapie fisiche strumentali (tecarterapia, ipertermia, laserterapia ad alta potenza, onde d’urto , crioultrasuoni) e manuali.

Presso i nostri centri di fisioterapia e riabilitazione effettuiamo le onde d’urto focali e radiali ecoguidate.

Anche l’ elettrolisi percutanea terapeutica EPTE , trattamento innovativo delle tendinopatie croniche, viene eseguito sotto guida ecografica.

Inoltre l’utilizzo dell’ecografo da parte del fisioterapista consente un completo monitoraggio del recupero delle lesioni muscolari e connettivali aumentando la compliance del paziente al trattamento.

Come rimuovere il dolore cervicale

Wed, 01 Dec 2021 10:32:32 GMT

Come rimuovere il dolore cervicale

Il termine cervicalgia è utilizzato per definire in maniera generica una sintomatologia dolorosa al collo.

La cervicale è la parte più mobile della colonna vertebrale, ed è costituita da 7 vertebre (da C1 a C7). Possiamo distinguere il rachide cervicale superiore, formato dall’atlante (C1) e dall’epistrofeo (C2), e il rachide cervicale inferiore, costituito dalle vertebre da C3 a C7. L’atlante e l’epistrofeo sono molto diverse dalle altre vertebre per permettere i movimenti della testa.

La cervicalgia può essere distinta in:

cervicalgia vera e propria: il dolore cervicale interessa soltanto la regione del collo e della nuca
sindrome cervico-cefalica: il dolore è associato a cefalee (si definiscono cefalee muscolo-tensive), vertigini, disturbi della vista, disturbi dell’udito (acufene – il paziente riferisce un fastidioso ronzio o rumore), o disturbi della deglutizione
sindrome cervico-brachiale: il dolore si irradia lungo il braccio.

Le cause del dolore cervicale possono essere numerose:

una postura non corretta: è tipico di quei pazienti sedentari che lavorano numerose ore davanti al pc
processi degenerativi quali artrosi e discopatie (protusioni ed ernie)
fattori emotivi: stress, ansia, dispiaceri sono tutti fattori che possono essere causa di tensioni muscolari con conseguente sviluppo di dolore cervicale
traumi quali il “colpo di frusta”.

Il dolore cervicale è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi e in costante aumento. Una causa dell’aumento è sicuramente l’avvento degli smartphone. La dipendenza da social media è infatti deleteria anche per il collo: restare con lo sguardo incollato al cellulare può imprimere al tratto cervicale della colonna vertebrale un carico di 27 chili di pressione, il peso di un bambino di 7-8 anni. E in media trascorriamo 4,7 ore al giorno a fissare il cellulare.

Cosa fare in caso di dolore cervicale?

Nella fase acuta è consigliato sottoporsi a trattamenti di fisioterapia con azione antinfiammatoria (tecarterapia e laserterapia ad alta potenza), con azione decontratturante (massoterapia e ipertermia) e con azione antalgica (tens). Le manipolazioni vertebrali, eseguite solo da mani esperte, sono un utile strumento per la riduzione della sintomatologia.

Successivamente la rieducazione posturale individuale è il trattamento riabilitativo che mira a ristabilire un’armonia funzionale dell’apparato muscolo-scheletrico. Mantenere una postura corretta vuol dire mantenere il nostro corpo nella posizione più idonea per attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico.

Non bisogna confondere la rieducazione posturale individuale con i corsi di ginnastica posturale di gruppo che spesso vengono proposti in palestre e centri sportivi: per correggere la postura bisogna effettuare un lavoro mirato sulla persona.

La riabilitazione del pavimento pelvico

Thu, 11 Nov 2021 10:39:55 GMT

La riabilitazione del pavimento pelvico

Il pavimento pelvico è l’insieme dei muscoli che riveste la parte inferiore del bacino ed è fondamentale per il sostegno degli organi pelvici (vescica, uretra, retto, utero e canale vaginale nella donna), per la funzione di continenza urinaria e ano-rettale, e per la fuoriuscita del neonato durante il parto.

Il paziente con disfunzione del pavimento pelvico può presentare sintomi riguardanti l’incontinenza urinaria e fecale, il prolasso degli organi pelvici, le alterazioni sia sensitive sia di svuotamento del basso tratto urinario, disfunzioni della defecazione, disfunzioni sessuali o sindromi del dolore pelvico cronico.

La riabilitazione del pavimento pelvico ha come obiettivo il miglioramento delle performances perineali in modo da consentire al meglio le sue funzioni di supporto dei visceri pelvici e di rinforzo sfintero-uretrale.

Il trattamento prevede:

1) la chinesiterapia pelvi-perineale (CPP) che mira

• alla presa di coscienza da parte del paziente della muscolatura del pavimento pelvico, eliminando le contrazioni di compenso della muscolatura accessoria;

• alla programmazione di esercizi di rinforzo e/o di rilassamento muscolare del perineo;

• ad educare il paziente all’esecuzione degli esercizi nella vita quotidiana.

2) l’elettrostimolazione funzionale (FES)

• è utile alla presa di coscienza perineale e all’apprendimento dell’attività muscolare, in pazienti con scarsa capacità di contrarre volontariamente questa muscolatura;

• ha un effetto antalgico loco-regionale;

• inibisce l’iperattività vescicale.

3) il Biofeedback (BFB) è utile a potenziare la presa di coscienza di ogni esercizio svolto, quantitativamente e qualitativamente.

Chi riabilitiamo

Il servizio di riabilitazione del pavimento pelvico è rivolto a pazienti pre e post-chirurgici di interventi uroginecologici e colonproctologici, donne in gravidanza e post-partum, o a chi vuole intraprendere un percorso di prevenzione delle varie disfunzioni appartenenti ai diversi ambiti specialistici, come:

• prevenzione e/o terapia dell’incontinenza urinaria, ritenzione urinaria o vescica iperattiva in campo urologico;

• prevenzione e/o recupero della funzione ano-rettale e stipsi in campo colonproctologico;

• prevenzione e/o terapia della statica pelvica, nel prolasso degli organi pelvici in campo ginecologico;

• terapia del dolore pelvico cronico e disfunzioni sessuali in campo sessuale.

Il neuroma di Morton: definizione e soluzione

Wed, 06 Oct 2021 09:52:03 GMT

Il neuroma di Morton: definizione e soluzione

Il neuroma di Morton consiste in un ispessimento del nervo interdigitale dovuto ad una fibrosi perineurale, ovvero la formazione di tessuto cicatriziale fibroso.

La causa di questa fibrosi è la frizione sul nervo delle ossa metatarsali. Solitamente il neuroma di Morton è localizzato nello spazio interdigitale tra il terzo ed il quarto metatarso, poiché a questo livello le ossa metatarsali sono più mobili. Meno frequente è la localizzazione tra il secondo ed il terzo metatarso, mentre rare sono le localizzazioni nei restanti spazi interdigitali.

La definizione “neuroma” di Morton è quella più utilizzata, ma tale terminologia può essere fuorviante poiché potrebbe far pensare ad una patologia neoplastica. È per questo motivo che nel tempo si sono cercate definizioni più appropriate: nevralgia di Morton, metatarsalgia di Morton, neurite interdigitale, neuropatia di Civinini-Durlacher (il medico italiano Filippo Civinini fu il primo a descrivere “un nervoso rigonfiamento alla pianta del piede” nel 1835, succesivamente il chirurgo inglese Lewis Durlacher e il chirurgo americano Thomas Geroge Morton definiscono dettagliatamente la patologia).

Il sintomo principale del neuroma di Morton è un dolore intenso alla pianta del piede che può essere associato a bruciore, ad una sensazione di scossa elettrica, a formicolio o intorpidimento della punta del piede.

I fattori di rischio sono rappresentati da scarpe strette o con tacchi alti, alcuni sport come la corsa (possono causare microtraumi ripetuti ai piedi), una predisposizione anatomica del paziente.

Colpisce prevalentemente le donne di età compresa tra i 25 e i 50 anni.

Il test per diagnosticare il neuroma di Morton consiste nell’afferrare l’avampiede con una mano avvolgendo i metatarsi e comprimendolo dai due lati, mentre con il dito indice dell’altra mano si effettua una pressione nella zona interdigitale interessata. In caso di positività del test si avvertirà un “clic” (segno di Murder) e un dolore acuto.

Il trattamento del neuroma di Morton è in un primo momento di tipo conservativo. Fisioterapia (ultrasuoni a freddo, laserterapia o tecarterapia) e infiltrazioni locali di anestetici e cortisonici possono risolvere la sintomatologia. Qualora i sintomi persistano alla terapia fisica e medica, il paziente dovrà sottoporsi ad intervento chirurgico.

Esistono tre procedure chirurgiche:

Decompressione artroscopica: consiste nella semplice decompressione del nervo eseguita attraverso l’introduzione di cannule apposite, ma prevede la sezione del legamento trasverso intermetatarsale, importante per la stabilità dell’avampiede.
Accesso per via dorsale: prevede la rimozione del nervo attraverso un’incisione dorsale, divaricando lo spazio metatarsale e sezionando il legamento trasverso intermetatarsale.
Accesso per via plantare, il meno invasivo poiché permette la rimozione del neuroma lasciando integre le strutture legamentose.

Le soluzioni al gomito del tennista

Wed, 14 Jul 2021 09:57:26 GMT

Le soluzioni al gomito del tennista

L’epicondilite, conosciuta anche come “gomito del tennista”, è una tendinopatia dei muscoli estensori dell’avambraccio che hanno inserzione sull’epicondilo laterale.
Si differenzia dalla meno frequente epitrocleite o “gomito del golfista”, ovvero una tendinopatia a carico dei muscoli flessori e pronatori dell’avambraccio che hanno inserzione sull’epitroclea.

L’epicondilite colpisce non solo chi gioca a tennis, ma tutti coloro che fanno un uso eccessivo e continuato del gomito con conseguente sovraccarico funzionale.
I sintomi si sviluppano gradualmente. Il paziente riferisce l’esordio graduale di un dolore al versante laterale del gomito e dell’avambraccio durante attività che implicano la torsione o l’estensione del polso, come sollevare pesi, girare un cacciavite, colpire una palla da tennis con un rovescio. Con il tempo il dolore può irradiarsi lungo l’avambraccio e persistere anche a riposo, determinando la progressiva riduzione della funzionalità di mano, polso e gomito.

Il segno più costante nell’epicondilite è una dolorabilità localizzata sull’inserzione comune dei muscoli estensori con possibile tumefazione.

Il dolore può essere evocato:

con una leggera percussione sull’epicondilo
con un’estensione contro resistenza del polso a gomito esteso (test di Cozen)
con pronazione contro resistenza con polso flesso e gomito esteso (test di Mills)

Una radiografia permette di escludere un’artrite del gomito e di rilevare eventuali calcificazioni.

Il trattamento dell’epicondilite prevede tre fasi.

Prima fase:

riduzione del sovraccarico: modificare o eliminare le attività che causano i sintomi è il passo più importante nel trattamento. Nel caso di un’epicondilite legata al tennis, il passaggio ad una racchetta più leggera può dare benefici.
riduzione del dolore e dell’infiammazione: utilizzo combinato di laser, tecar o crioultrasuoni, stretching dolce dei muscoli estensori dell’avambraccio, massoterapia decontratturante. Nel caso di epicondiliti con associata calcificazione trovano indicazione le onde d’urto.

Seconda fase:

recupero della forza totale del braccio tramite esercizi isometrici e contro resistenza per i flessori e gli estensori del polso, e per i pronatori ed i supinatori dell’avambraccio. Si utilizza una resistenza minima ed un numero alto di ripetizioni

Terza fase:

ritorno all’attività limitante

Trattamenti per la tendinopatia di spalla: quale scegliere

Wed, 07 Apr 2021 10:05:15 GMT

Anatomia della cuffia dei rotatori della spalla

La cuffia dei rotatori è l’insieme muscolo-tendineo che avvolge la spalla. È formata da 4 muscoli:

anteriormente troviamo il muscolo sottoscapolare, che origina dalla fossa sottoscapolare e si inserisce sulla piccola tuberosità omerale (o trochine);
superiormente troviamo il muscolo sovraspinoso, che origina dalla fossa sovraspinosa, passa sotto l’acromion e si inserisce sulla faccetta superiore della grande tuberosità omerale (o trochite);
posteriormente troviamo il muscolo sottospinoso, che origina dalla fossa sottospinosa e si inserisce sulla faccetta mediana della grande tuberosità omerale, e il muscolo piccolo rotondo, che origina dalla faccia posteriore e dal margine laterale della scapola e si inserisce sulla faccetta inferiore della grande tuberosità omerale.

Il sovraspinoso coadiuva il muscolo deltoide nell’abduzione della spalla, il sottospinoso ed il piccolo rotondo sono muscoli extrarotatori di spalla, il sottoscapolare è un muscolo intrarotatore.
I quattro muscoli, contraendosi in maniera coordinata, mantengono la testa dell’omero centrata all’interno della glena.

La lesione della cuffia dei rotatori è la lacerazione di uno o più tendini della cuffia stessa. La causa principale è dovuta ad una graduale degenerazione del tessuto tendineo.

Soggetti più a rischio per la tendinopatia della spalla

I soggetti maggiormente afflitti da una lesione della cuffia sono lavoratori che utilizzano sistematicamente la spalla (imbianchini, muratori, etc.), ma anche sportivi (tennisti, nuotatori, lanciatori) e casalinghe.
Le persone più a rischio sono comprese in una fascia di età compresa tra i 40 e i 70 anni. Infatti con il passare degli anni avviene un processo di “invecchiamento” che riguarda anche il tessuto tendineo con conseguente perdita di elasticità. Pertanto la probabilità di sviluppare una lesione della cuffia cresce con l’aumentare dell’età.

Il tendine più colpito dai processi degenerativi è sicuramente il sovraspinoso poiché, costituendo la parte superiore della cuffia, è maggiormente esposto a fenomeni di attrito con l’acromion (conflitto sub-acromiale o impingement sub-acromiale). Inoltre il tendine del sovraspinoso presenta una “zona critica” ipovascolarizzata.
Meno frequenti sono le lesioni del tendine del sottospinoso, del piccolo rotondo e del sottoscapolare. Quando la lesione riguarda due o più tendini si parla di lesione massiva della cuffia. Il tendine del capo lungo del bicipite (CLB), anche se non appartiene alla cuffia dei rotatori, ha un ruolo importante nelle lesioni della cuffia poiché frequentemente può andare incontro ad infiammazioni ed essere uno dei principali responsabili del dolore.

Il sintomo principale delle lesioni della cuffia è il dolore alla spalla che aumenta di notte e nei movimenti di elevazione del braccio. Al dolore può associarsi una perdita della forza dell’arto superiore. Il paziente ha difficoltà a compiere movimenti anche banali come pettinarsi, allacciarsi il reggiseno, vestirsi.

Come si giunge ad una corretta diagnosi della tendinopatia

Per prima cosa si effettuano dei test per individuare un deficit della forza dovuto alla possibile rottura dei tendini della cuffia. Una radiografia della spalla può mettere in evidenza osteofiti sul margine antero-inferiore dell’acromion od una risalita della testa omerale, con conseguente riduzione dello spazio sub-acromiale. L’ecografia permette lo studio dei tessuti molli periarticolari della spalla, ma è sempre un esame operatore-dipendente e quindi mai affidabile al 100%.
L’esame diagnostico più affidabile è la risonanza magnetica che permette di studiare i diversi tessuti (tendini, legamenti, cartilagine, osso). É importante sottolineare che la risonanza magnetica è un esame diagnostico capace di evidenziare anche quelle sofferenze tendinee che non sono necessariamente espressione di una patologia della spalla, ma solo segno di un “invecchiamento” del tessuto tendineo. Pertanto non tutte le lesioni devono essere operate.

Le lesioni della cuffia possono essere:

parziali, la rottura interessa soltanto uno strato delle fibre di un tendine e non tutto lo spessore;
complete, la lesione interessa tutto lo spessore delle fibre tendinee;
massive, la lesione interessa due o più tendini della cuffia.

Il trattamento conservativo della cuffia dei rotatori

Spesso è sufficiente un trattamento conservativo mirato a ridurre il dolore, a potenziare i muscoli della cuffia, a riequilibrare i differenti gruppi muscolari. Il paziente può sottoporsi a trattamenti con laser, tecar e crioultrasuoni (la laserterapia e la tecarterapia, oltre ad un’azione antinfiammatoria ed antalgica, stimolano anche i processi di riparazione del tessuto tendineo). Poiché il tendine del sovraspinoso presenta una zona ipovascolarizzata, possono essere indicati i trattamenti con le onde d’urto: infatti l’energia meccanica generata dall’onda crea una forte angiogenesi (formazione di nuovi vasi sanguigni) del tessuto trattato con conseguente riattivazione dei processi riparativi. La fisioterapia della spalla prevede la mobilizzazione passiva e attiva, la massoterapia del rachide cervico-dorsale, esercizi specifici per migliorare il controllo della scapola sul torace, il rinforzo muscolare con esercizi progressivi isometrici/isotonici ed eccentrici/concentrici.

La chirurgia artroscopica della spalla

Tuttavia non sempre si riesce a risolvere la lesione di cuffia in maniera conservativa. È necessario quindi ricorre alla chirurgia artroscopica per suturare il tendine rotto, rimuovere la borsa infiammata (borsectomia sub-acromiale) ed eventuali osteofiti, levigare la superficie dell’acromion nel caso presenti delle irregolarità (acromionplastica). In pochi casi è necessario ricorrere alla chirurgia a cielo aperto.

I vantaggi dell’intervento chirurgico in artroscopia sono:

una visualizzazione molto più dettagliata di tutte le strutture intrarticolari;
una minor invasività e quindi un recupero più rapido;
una riduzione delle complicazioni post-operatorie;
un risultato migliore dal punto di vista estetico (vengono fatte delle piccolissime incisioni).

Al paziente viene applicato un bendaggio alla Default per un periodo di 3-4 settimane che può essere rimosso dopo la prima settimana per effettuare la fisioterapia

Gli obiettivi della riabilitazione post-operatoria sono:

preservare l’integrità della cuffia riparata: non bisogna mai sollecitare eccessivamente i tendini riparati, devono essere rispettati i tempi biologici di guarigione dei tessuti;
minimizzare gli effetti dell’immobilizzazione: prevenire l’insorgere della capsulite adesiva ;
il controllo del dolore (applicando del ghiaccio);
il recupero graduale dell’articolarità;
il recupero della forza muscolare;
il recupero graduale della funzionalità della spalla.

É fondamentale affidarsi ad un fisioterapista specializzato nella riabilitazione della spalla per non compromettere il buon esito dell’intervento chirurgico.

Le soluzioni alla fascite plantare

Tue, 09 Mar 2021 11:09:35 GMT

Le soluzioni alla fascite plantare

La fascite plantare è un’infiammazione a carico dell’aponeurosi plantare (chiamata anche fascia plantare o legamento arcuato).
La fascia plantare è una fascia robusta costituita da tessuto fibroso che origina dal calcagno e si inserisce su tutte le falangi prossimali. Ha un ruolo fondamentale nella trasmissione del peso del corpo durante le fasi della deambulazione. Da un punto di vista anatomico e funzionale presenta una continuità con il tendine d’Achille. Al di sotto della fascia plantare è invece presente il cosiddetto cuscinetto adiposo plantare, un accumulo di tessuto adiposo la cui funzione è quella di assorbire gli urti a cui il piede è continuamente sottoposto.

La causa principale di questa patologia è una degenerazione strutturale del legamento arcuato dovuta a microtraumi ripetuti. Un’eccessiva sollecitazione del tallone può provocare un’infiammazione dell’inserzione dell’aponeurosi plantare.
Un piede eccessivamente piatto o cavo può essere soggetto a episodi di fascite.
Anche una tendinopatia achillea può essere causa dell’insorgenza di una fascite plantare.
Un’altra causa comune può essere l’aumento del chilometraggio senza un’adeguata preparazione.

I fattori di rischio della fascite plantare sono l’età (superati i 40 anni il cuscinetto adiposo a livello della fascia plantare tende a ridursi con conseguente riduzione della capacità di assorbimento dei microtraumi), l’obesità, alcune attività sportive tra le quali il calcio, la danza e la corsa (è un disturbo molto comune nei runner amatoriali), attività lavorative che costringono per molto tempo alla posizione eretta, calzature inadeguate.

Il dolore può insorgere al centro del tallone o della pianta del piede e prolungarsi fino alle dita o risalire fino alla gamba.
Il dolore può manifestarsi in forma acuta (dopo uno sforzo intenso) o in maniera progressiva. Nei casi meno gravi la sintomatologia permette di continuare l’attività sportiva, altre volte impedisce non solo la corsa ma addirittura la camminata. Tuttavia nei casi meno dolorosi, proseguire l’attività sportiva trascurando la fasciste plantare è sconsigliato poiché la patologia non regredisce spontaneamente e può peggiorare con le sollecitazioni dell’allenamento.
La sintomatologia della fascite plantare è generalmente molto fastidiosa. Il dolore può essere continuo durante la giornata e persino più acuto la mattina, appena scesi dal letto. Infatti durante il riposo notturno i piedi assumono una posizione rilassata con le punte verso il basso, il tendine d’Achille e l’aponeurosi plantare si “accorciano”. In condizioni normali ciò non crea problemi, ma in un paziente con la fascite plantare, alla ripresa della posizione eretta, i fasci fibrosi non riescono a stendersi completamente (rimangono rattrappiti) con conseguente dolore acuto.

La fascite plantare si cura con il riposo assoluto (dalle 6 settimane ai 4 mesi nei casi più gravi). L’errore commesso da molti pazienti è quello di riprendere l’attività sportiva prima della completa scomparsa della sintomatologia dolorosa. Nella fase acuta dell’infiammazione il paziente può trovare giovamento con delle sedute di fisioterapia: trattamenti combinati di laserterapia, tecarterapia e crioultrasuoni hanno un effetto antinfiammatorio e antidolorifico, e possono essere abbinati ad esercizi di stretching dolce della fascia plantare e del tendine d’Achille.
Nel caso di fascite plantare cronica associata o meno a spina calcaneare si possono eseguire trattamenti con onde d’urto. L’energia meccanica generata dall’onda crea una forte angiogenesi della zona trattata con conseguente riduzione dell’infiammazione e del dolore.
Nei pazienti più gravi con dolore cronico, quando la fisioterapia non dà i benefici sperati, si può intervenire chirurgicamente con un release della fascia plantare e la rimozione della spina calcaneare.

Si può prevenire la fascite plantare adottando alcune precauzioni: indossando scarpe che assicurino l’ammortizzazione del tallone, nel caso dei podisti non eccedendo con il chilometraggio settimanale, evitando di correre su asfalto, facendo stretching.

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